![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
rikki_t_taviЗавтра поеду сдавать очередные книги в библиотеку. А пока подробнее расскажу про одну.
Книги Барбары Де Анджелис мне попались лет пятнадцать назад, когда я перекраивала жизнь и к ней отношение. Она удивительно хорошо, внятно, без зауми и интересно пишет про взаимоотношения мужчин и женщин. И что я особенно люблю - очень практически к делу подходит, у нее много упражнений с самим собой, разных всматриваний в жизнь, в результате которых трудно увильнуть от того, чтобы посмотреть правде в глаза. Свои книги я оставила подруге, и с тех пор не одной еще подруге в кризисе очень рекомендовала ее почитать.
А тут в разрезе перечитывания в оригинале того, что я читала по-русски, взяла ее книгу Are You the One for Me?: Knowing Who's Right and Avoiding Who's Wrong) - про выяснение, кто является правильным партнером для тебя. Она мне в свое время хорошо прочистила мозги. До этого я думала, что важно работать над отношениями, прикладывать усилия, и все, что не получается - не получается потому, что я недостаточно этих усилий приложила. А у Барбары вдруг через всю книгу мысль - бывают люди, к которым какие усилия не прикладывай, ничего не выйдет. Иногда это плохие люди просто, токсичные, неповзрослевшие, безответственные - и бессмысленно дорисовывать их до нормы или идеала мысленно. Иногда это люди неплохие, но просто несовместимые, даже если есть любовь. Любви, говорит Барбара, совершенно недостаточно для отношений - нужно, чтобы была еще совместимость и желание вкладывать усилия у обоих.
Книга оказалась такой же хорошей, как я ее помнила. В ней три части. В первой вас учат понимать ваши выборы в отношениях. повторяющиеся ошибки - и отчего вы так делаете. Вторая часть про то, как избегать тех, кто вам не подходит - выявлять их быстро, уметь отличать и уметь не втягиваться в бесполезные и болезненные отношения. Оттуда я цитировала таблицу настораживающих знаков.Третья часть, понятное дело, про то, как отличить тех, кто вам подходит, как узнавать глубже людей до того, как вы ввязались в бурные отношения.
Там будет множество заданий и упражнений с очень интересными результатами. Вот например, "знакомство по объявлению". Если бы вы писали объявление с описанием идеального партнера, что бы вы написали?
Ищу привлекательного, внимательного , заботливого человека для постоянных отношений. Должен быть эмоционально открытым, умеющим говорить о своих чувствах, не боящимся близких отношений. Успешный в работе, но не работоголик, с чувством юмора. Знает, как дать мне почувствовать себя любимой и ценимой. Если вы здоровый, искренний, верный и готовый для глубоких отношений человек - я та, кого вы ищете
Но если описать качества реального ( настоящего или бывшего) партнера, с которым вы чувствуете, как то не так, и непонятно что, если посмотреть им в глаза, этим качествам и сделать вид, что они были ответом на ваше объявление, то объявление может выглядеть и так:
Ищу: Самовлюбленного, ушибленного жизнью лузера, у которого есть большой потенциал, но который ничего с ним не делает. Должен быть незрелым, безответственным и ленивым. Низкое либидо это бонус! Никаких умений, опыта или успехов не требуется. Если вы ищете кого-то, кому можно давать пустые обещания, и если вы любите обвинять других в своих неудачах - звоните мне немедленно. Примечание: мужчинам с работой не обращаться.
И вот это объявление про реальных ваших партнеров, перевод качеств, которые вам не нравятся в требования объявления, очень жесткое и наглядное упражнение. Рассматривать нужно все серьезные отношения, а не только те, в которых вы сейчас. Можно увидеть интересные закономерности.
Де Анджелис раскапывает и всякие вещи из вашего детства и родительской семьи, которые прямо отзываются в том, каких партнеров вы выбираете и как строите отношения.
Вот, например, семь неправильных причин находиться в отношениях:
1. Давление ( возраста, семьи, друзей)
2. Одиночество и отчаяние
3. Сексуальный голод
4. Попытка убежать от той жизни, что у вас сейчас.
5. Избежать взрослеть
6. Чувство вины
7. Заполнение эмоциональной или духовной пустоты
А в третьей части она очень подробно говорит, как составить таблицу важных для вас требований к партнеру, в разных областях жизни - и что нужно знать о людях, с которыми вы хотите вступить в отношения, и как это узнавать.
Я , как юный натуралист, конечно такую таблицу составляла, а потом проверяла на нее всех окружавших меня в прошлом и настоящим. Книга не для женщин одних, половина случаев там про мужчин, и задания все расчитаны на любой пол. Я зазвала сделать такую таблицу своего старого приятеля, старого холостяка, а потом мы проверяли его женщин на эту таблицу. Чрезвычайно интересно было чужие требования смотреть. И удивительно некоторые вещи узнавать - хотя мы давно знакомы были, но люди, оказывается, не задают простые вопросы и не знают многого про других.
А таблицу хорошо прикладывать ко всем новым знакомым, и не забывать перечитывать, чтобы не идти на компромиссы в том, что вам важно и нужно.
Как Барбара сама говорит, для кого эта книга:
Если вы одиноки, книга даст вам инструменты и подсказки, как сделать ваш следующий выбор здоровым и успешным.
Если вы оправляетесь от разбитого сердца и отношений, она поможет вам понять, отчего этот выбор был неудачными поможет в следующий раз выбрать мудрее и безболезненнее.
Если вы в отношениях, но не в браке, она поможет понять, правильны ли эти отношения для вас, чтобы вы не тратили время и силы на отношения, которые не работают.
А если вы в браке, вы можете узнать, какие из конфликтов происходят не от недостатка любви, а от недостатка совместимости, и возможно это поможет вам наладить отношения ( или прервать их, добавлю от себя)
В общем, если вы задавались вопросом - что это я все время неудачно так выбираю, или хотите понять, отчего не сработали отношения, хотя вы любили изо всех сил - самая та книга, очень рекомендую.
* Книги Барбары деАнджелис на амазоне
*Книги Барбары деАнджелис на озоне.
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
no subject
Date: 2012-03-08 12:02 pm (UTC)no subject
Date: 2012-03-08 12:06 pm (UTC)В общем я согласна с формулировкой, но думаю, что правду заставить любого можно сказать, если припереть коленкой:))
no subject
Date: 2012-03-08 12:38 pm (UTC)no subject
Date: 2012-03-08 01:09 pm (UTC)no subject
Date: 2012-03-08 01:24 pm (UTC)и есть такие, что обхъективно не недостатки, а субъективно не нужны.
Ну например - спортивная, туристическая активная направленность - и сильная нелюбовь к этому, религиозность - и неприятие религии, одна религия и другая, сильная общительность, общинность, хлебосольность - и страстная любовь к одиночеству.
то есть 10 процентов будут приходиться у разных людей на разные группы людей.
Если рядовой американке нужно, чтобы муж был верующий и прилежный прихожанин- то у меня это пойдет в отрицательные качества.
И такого много! У меня есть подруга, с которой мы вполне дружим, но ей нравятся мужчины, которые меня в ужас приводят - непрерывно говорящие, гарцующие, сыплющие эрудицией, цитатами, стихами. Она млеет - ей кажется, что это идеал - я в ужасе зажимаю уши и мечтаю, чтобы это клоун провалился куда-нибудь.
То есть не все из этого черты которые всем не подходят - типа алкоголизма или крайне жесткокости.
no subject
Date: 2012-03-08 01:49 pm (UTC)Но ведь те, о которых пишет де Анжелис - они как бы универсальные. И 90% отсеиваются ими. Вот об этом речь.
no subject
Date: 2012-03-08 04:42 pm (UTC)no subject
Date: 2012-03-08 04:48 pm (UTC)Если переформулировать это так: для каждого человека есть недостатки, с которыми он готов мириться, и такие. с которыми не готов, при этом как размер списка, так и его составляющие разнятся, и пересечение списков, вообще говоря, является пустым множеством - то утверждение станет совершенно верным. И совершенно тривиальным.
no subject
Date: 2012-03-08 04:50 pm (UTC)no subject
Date: 2012-03-08 01:32 pm (UTC)А как книга называется по русски?
С праздником тебя :) Любви и счастья :))
no subject
Date: 2012-03-08 01:46 pm (UTC)я посмотрела на озоне, судя по мелкому внглийскому названию русская - Секреты счастливого брака, которые должна знать каждая женщина.
no subject
Date: 2012-03-08 07:16 pm (UTC)no subject
Date: 2012-03-08 03:20 pm (UTC)no subject
Date: 2012-03-08 07:17 pm (UTC)no subject
Date: 2012-03-09 07:03 am (UTC)no subject
Date: 2012-03-08 02:12 pm (UTC)no subject
Date: 2012-03-08 02:12 pm (UTC)no subject
Date: 2012-03-08 08:20 pm (UTC)no subject
Date: 2012-03-08 03:12 pm (UTC)Правда википедия не очень лестные факты про автора пишет: все ученые степени из неакредитованных американских вузов. Ну и 5 раз замужем - не то чтобы однозначно плохой, но интригующий факт :)
no subject
Date: 2012-03-08 08:34 pm (UTC)Наверное, многие знаменитые психологи прошлого не заканчивали американские аккредитованные университеты, и ничего...
no subject
Date: 2012-03-08 04:05 pm (UTC)no subject
Date: 2012-03-08 08:37 pm (UTC)no subject
Date: 2012-03-08 06:18 pm (UTC)no subject
Date: 2012-03-08 08:40 pm (UTC)У меня в юности был амбициозный проект, я собиралась писать трактат о дружбе ( правда, внутри любви и брака) При этом мне было немного лет и у меня было много теорий:)
no subject
Date: 2012-03-08 06:59 pm (UTC)http://www.gutenberg.org/ebooks/30601
no subject
Date: 2012-03-08 08:43 pm (UTC)no subject
Date: 2012-03-08 09:58 pm (UTC)no subject
Date: 2012-03-09 03:37 am (UTC)no subject
Date: 2012-03-09 03:58 am (UTC)no subject
Date: 2012-03-12 10:23 am (UTC)