Сдвиг режима

[rikki_t_tavi]

Одно неожиданное следствие моего решения делать то, что захотелось:) От кружки кофе вчерашней я не спала всю ночь, как бодрый совчик. Легла в половине восьмого утра, встала в половине пятого вечера.

Милый говорит - ты каждый раз так удивляешься, что на тебя кофе и чай так действуют, как будто всего предыдущего опыта не существовало. Я отвечаю - знаешь, мне искренне казалось, что если я кофе выпила ради вкуса, его бодрящие качества на меня не должны действовать. Другое дело, если бы я его, чтобы взбодриться, выпила...

Зато, пока я спала, приходили какие-то славные мужчины, вырвали с корнем противную старую посудомойку и вставили на ее место новую - такую гладкую и белую, с такими ненавязчивыми кнопочками, что их и не заметно. И я все "утро" просидела на диване рядом с кухней - и отрываясь от экрана, любовалась туда на нее - на гладкий белый прямоугольник. Посуды только нет:) Я вчера за ночь ее всю перемыла к их приходу.

Comments

[luna-py.livejournal.com]

я где-то читала, что кофе не бодрит, а усиливает доминирующий процесс. т.е. если вы просыпаетесь, он вас разбудит, а если засыпаете, то наоборот. я если очень сильно устаю и не могу уснуть, выпиваю большую чашку кофе с сахаром и молоком - действует как снотворное.
причем я этот эффект сначала на себе заметила, а потом о нем прочитала))). папе моему тоже кофе уснуть помогает.

[conjure.livejournal.com]

Точно! Я пью кофе 2 раза в день - утром, чтобы взбодриться, а ночью - перед сном.

[luna-py.livejournal.com]

Есть еще теория, что все зависит от дозы. Маленькая чашечка взбодрит, а большая кружка усыпит. А вы сколько выпили?

[rikki-t-tavi.livejournal.com]

Большую хорошую кружку, как я обычно какао пью.

[arttulip.livejournal.com]

Меня кофе не бодрит, я его для вкуса пью, со сгущенкой :)

[sashetta.livejournal.com]

на меня тоже так кофе действует,
пью я его редко - для вкуса (раз в несколько месяцев)...:)
но всегда в первой половине дня и никогда если не выспалась,
потому что буду себя чувствовать бодрящейся через силу,
а без кофе через некоторое время разойдусь и будет нормально

[lenaswan.livejournal.com]

Вчера весь вечер вспоминала Ваш эксперимент ;-)) - потому что пробовала освободить часть большой морозилки. Нашла два апрельских супа, заготовленные к барбекю шашлычки, две парных порции уже приготовленных куриных грудок... Это к тому, что они так и жили б ещё с полгода под килограммами яблочных муссов и свежемороженных белых ;-)) Ну и ещё сложность возникла - муж предварительно отказывается потреблять размораживаемое, говорит что исключения только для пельменей и изредка leftovers. И эта проблема даже проблемнее, чем место в морозилке ;-))

[rikki-t-tavi.livejournal.com]

Это все в голове. Если ему пельмени не кажутся противными - к остольной еде его отношение не настоящее, а внесенное чьим-то мнением (какой-нибудь гордой женщины типа мамы - мы мороженое не потребляем!) Я думаю так:)

Можно распросить его подробнее - с какого момента он думает, что мороженая еда плоха? что было в тот момент? - выяснится много интересного:)

[galika.livejournal.com]

я тоже не могу пить кофе и не пью чай во втрой половине дня. а свежемолотый кофе пахнет так упоительно! :) а низзя-а-а!

[diletant-xpenob.livejournal.com]

Я для себя поняла: главное не режим соблюсти, не употреблять что-то до или после определенного часа и пр. Главное - совершенно не волноваться по поводу нарушения режима! Я не шучу даже. Я когда-то прошла через период волнений (рабочий график был - через день-два вставать в 5 утра), что я вот не рано легла и мало того, что не успею выспаться, но еще и никакие будильники не услышу и просплю. Волнения эти привели к нарушениям сна в виде бессонницы. Хотя всю жизнь спала классно просто. Потом поменялся рабочий график, а волнения и бессонница оставались еще на пару лет почти. Пока до меня окончательно и глубоко не дошло, что подумаешь, не выспалась. От этого еще никто не умирал, что ж по этому поводу нервничать, причем - заранее? Фигня! ;) И после этого нормализовался сон. Сейчас отношусь пофигистски к таким моментам - и все хорошо :)
А кофе меня конкретно бодрит, но не мешает пойти и поспать, если есть время-хочется. То есть, вот я выпила на ночь кофе, чтоб не спать еще несколько часов ибо работу работаю. И вдруг оказывается, что условия поменялись и не надо. Или там неожиданно быстро закончила что-то, на что отводила три часа. И я поворачиваюсь и спокойно иду спать, с удовольствием :)

[leben-schon.livejournal.com]

А вы не пробовали пить декаф?
Я очень люблю вкус кофе! С молоком! И чтобы молока побольше было). И каждый день выпиваю кружку. Правда с утра. И меня не клонит в сон, не бодрит, потому что я пью кофе без кофеина, ради вкуса. Такой даже в зернах продается, для меня на вкус не чем не отличается от обычного.

[rikki-t-tavi.livejournal.com]

Уже подумывала об этом. Чай же я пью декафинированный.

[http://users.livejournal.com/_grif/]

Рикки, я бы на твоём месте не ждал пока грязная посуда скопится. Первый проверочный "помыв" лучше делать без посуды (а кто-то добавит "И без моющего средства" - но это уже крайность, неполный тест).

[rikki-t-tavi.livejournal.com]

Они сами сделали, когда установили.

[http://users.livejournal.com/_grif/]

Загнали меня в угол ;)

[valentyna.livejournal.com]

вот и у меня похоже. знаю из опыта, что если попью кофе после полудня, то не буду спать до двух или до четырех ночи. но со вреенем как-то это забывается и надеешься, что на этот раз все будет по-другому и бац, попьешь и опять все как и было.
желаю много удовольствий на частично обновленной кухне :)