про гнев и приятные знакомства. Упражнения Кэмерон

[rikki_t_tavi]

Я этот раздел про гнев в книге как-то пропустила мимо ушей. Там полно других приятных упражнений - например - назовите пять людей ( ныне не живущих) с которыми бы вам хотелось встретиться и познакомиться.
А затем пять, с которыми бы вам хотелось повеселиться, хорошо провести время.

Это приятные занятия - думаешь о разных людях в прошлом, прикидываешь, с кем было бы интересно. Потом смотришь - что же в них такого общего-то? Что тебя влечет как свет и нектар?

Но вот с гневом - я же дотошная - я решила тоже обдумать.
Джулия пишет, что гнев обычно подавляют, как " неприличное, непринятое" чувство - а он, между тем, показывает нам направление - куда мы хотим, что нам необходимо. Я так понимаю из ее теории, что с гневом нужно какое-то время как бы бежать рядом и наблюдать - куда направлен он, что является его предметом.

У нее пример - Аааа, как она смела! я обдумывал эту пьесу три года, а написала ее она! - и Дж. говорит - вот тебе урок, дружок, бросай откладывать жизнь - пиши уже свои пьесы. У мечтаний нет премьерных показов - а у пьес в театре есть.

Это понятное, да?

Я попробовала пройти по списку своих давних обид, раз уж я их обработала как дустом, гневом.
И что вышло? В одной трети случаев я нашла-таки себе полезные советы из этого, вынула правила. Две третьих, увы, выдали результат - и нафига было общаться с такими идиотами?:)
Хотя, может быть это тоже результат? Не надо тратить время на людей, от которых у тебя нет хорошего настроения.
Так что результат может быть изложен так ( для циников): быстро избавляйся от любых людей, от которых только торможение и неприятности.
И вариант для трепетных человеколюбцев: ищите людей, которые оказывают вам поддержку и делают жизнь интереснее.

А вы уже себе придумали, с кем бы хотели пообщаться? И что у них общего?

Comments

[deferre.livejournal.com]

Не трать время на человека, который не стремится провести его с тобой...

[http://users.livejournal.com/_dallya/]

простите я пропустила, о какой книге вы говорите? (Путь художника?)

[rikki-t-tavi.livejournal.com]

Да, все о ней:)

[http://users.livejournal.com/_dallya/]

спасибо =)

[merezhyvo.livejournal.com]

хм, в русском переводе задание, о котором Вы упомянули, звучит "...5-х человек, с которыми вы хотели бы познакомиться, если бы они были живы. А теперь добавьте еще 5-х, которых уже нет с нами и с которыми вам хотелось бы встретиться на том свете". Никак не могла уловить разницу))Вы у меня, кстати, в списке людей, котрыми тайно восхищаюсь. Уже не тайно))

[rikki-t-tavi.livejournal.com]

какой кошмар!!!
тонкости, однако:)
Первая пятерка - да, просто свести знакомство.
А вторая, если дословно - с кем бы вам хотелось потусоваться какое-то время в вечности.
Эту "вечность", конечно, можно перевести как "тот свет":) Но очень мрачно звучит!

И именно не "встретиться" - а потусоваться, провести хорошо время, ходить куда-то вместе.

У меня в первой пятерке вышли все гении - мне интересно, как гении устроены. А во второй люди, умеющие и любящие веселиться и дружить - вроде Фредди Меркьюри, Фитцджеральда и Волошина:)

[merezhyvo.livejournal.com]

давно подозревала, что даже лучшие книги в оригинале звучат немного по-другому))Жду продолжения Ваших отчетов, они не только интересны, но и полезны.

[dragon-flying.livejournal.com]

:) у меня Меркьюри был первой ассоциацией в этом упражнении.. ) всегда очень радуют подобные совпадения..)

[rikki-t-tavi.livejournal.com]

О! я прямо в этом списке, который из книги?:)

[merezhyvo.livejournal.com]

неа, в моем личном)) А вот книгу "Диванная психология и Технологии жизни" я бы с удовольствием приобрела.

позвольте вклиниться ))

[ovaleeva.livejournal.com]

я только начала работу с книгой - на первой неделе так сказать )) но у меня вы точно в списке будете ))
огромаднейшее спасибище - за книгу, за то, что вы о ней пишете и делитесь с нами!

[j-gerasimova.livejournal.com]

Про людей попозже подумаю, а вот про гнев - очень интересно. Буду анализировать

[ovaleeva.livejournal.com]

мне кажется - каждый человек в нашей жизни - не случаен... пока мы не все извлекли из отношений - он где-то неподалеку...

[ankavpoiske.livejournal.com]

я можнож тут у вас поразмышляю... Над гневом.

"как ты могла так поступать с совершенно беззащитным существом, полностью от тебя зависящим???"

чёта я даже примерно не могу понять, куда оно меня выводит...
Пойду ещё подумаю, чаю выпью...

[shutterbloom.livejournal.com]

очень понятно! :) и про гнев я согласна, эмоции надо вымещать (желательно не на домочадцев конечно ;))

еще забавно - часто со стороны про кого-то бывает очень все понятно, про какую-то ситуацию, мол кто прав, кто виноват, это верно, а это нет... а про себя ничего не понятно ;) и часто помогает представить свою жизнь со стороны, как будто это другой человек, на сцене какой-нибудь, и сразу совсем другие мысли, объективнее что ли? :) помогает :)

спасибо за интересное :)

[tanfree.livejournal.com]

Ммм... Про гнев ещё сказано: "он показывает, где вы были, и вам там не понравилось". Переживая эту тему я почувствовала связь между гневом и неприятием: "я не хочу принять это!" - "я это не перевариваю!" - даже так говорят! :)
И поняла, что то, что меня гневает, для меня как бы "невкусно"... И это может быть просто каприз! Но может быть сигнал о реальной опасности: "ядовитые" люди и ситуации гневают нас, и это опасно игнорировать. Сравните: "Я не хочу принять, что ту пьесу написала она, а не я!" и "Я не хочу принять непредсказуемость творческой жизни"... (Родное болото-то привычнее, но оно как раз яд!)
Приходится быть внимательной и спасаться от яда - или утешать себя: это пройдёт, дальше будет вкуснее... ;)

[no-seagull.livejournal.com]

Действительно в высшей степени интересно, но трудно-) - у меня список тех, с кем ужасно хотелось бы встретится (и не важно как именно - от просто увидеть, прикоснуться к узнаванию до вечности вместе-)) очень длинный - больше двух десятков имен. В процессе оказалось, что это список тех, с кем хотелось бы "потусоваться на том свете", а вот знакомится это другой список, там только композиторы-) - о них в первый момент и не подумала, поскольку это не так важно.
В виду условий пришлось трагически выбирать, в итоге вместо двух пятерок имеем восемь имен, которые можно делить на пятерки любым образом - Бетран Рассел, Томас Кун, Витгенштейн, Илья Пригожин, Будда, Дайсэцу Судзуки, Бодхидхарма, папа.
Какие гении?-)) - гениев много и гениальность у каждого из нас своя. Какие такие гении?-)) И кто четвертый и пятый? - кроме Фредди Меркьюри, Фитцджеральда и Волошина - мне всё надо-))
P.S. Общее главным образом одно - они мне нравятся (во всех смыслах и как биографии и как поступки - хотелось бы узнать какие они на самом деле), их взгляд на мир мне близок - хотелось бы понять каким они видели мир (опять же на самом деле, а не в моем воображении), и все они в том или ином смысле "веселые", дзенские (тут и в кавычках и буквально). А отец всё выше сказанное плюс желание увидеть его взрослыми глазами, без иллюзий, какими была полна моя голова в детстве.

Мне неожиданно стало сложно

[kotik-vorkotik.livejournal.com]

определиться со списком людей. У меня получается "чем больше я узнаю людей, тем больше начинаю любить собак" (с) Любое знакомство с личной жизнью таланта оборачивается разочарованием. У меня даже игра такая была сама с собой - хотела бы я быть женой Пушкина, Лермонтова, Есенина, Блока и далее по списку. Нет не хочу. Пообщаться о творчестве - да. Меня больше исторические личности привлекают - Иисус, Анна Ярославна, Елизавета I(анг.) и еще парочка тройка женщин. Получается общее (кроме, разумеется первого) - сильные женщины, сумевшие в свое время сделать максимальную карьеру, которую им позволяло окружение и обстоятельства.