rikki_t_tavi: (Default)
[personal profile] rikki_t_tavi
Начало года всегда в разборках - с вещами и собой - ну как будем-то?
в прошлый год я объявила, что не буду больше замахиваться на большие проекты, только на маленькие. В этом году я додумалась еще радикальнее. Я вообще не буду замахиваться на "сделать", только на "поделать".

Цель сделать что-то, чего-то достичь отнимает у меня всю радость жизни. Во-первых, у меня как у ребенка или маленького животного очень маленькая перспектива. Я чувством никогда не пойму, например спорт или фитнесс - сегодня убиваешься, а потом - через три месяца, через полгода будет результат!!! Моему мозжечку совершенно непонятно, зачем убиваться сегодня и как могут быть связаны сегодняшние скучные вещи и какие-то результаты через полгода. Мне безумно скучно. Я хочу немедленный результат, немедленное удовлетворение.

Во-вторых, оттого, что ты нацелен на результат, а он будет через полгода-год, все это время - весь этот полгодагод как будто вычеркивается из жизни. Ты нехорош, как есть, ситуация нехороша, как есть, жизнь нехороша, как есть - ты только в переходном периоде, в несчитаемом времени - вот достигнешь цели, тогда и будет считаться - и ты, и жизнь и ситуация.
И ты торопишь эту жизнь, как предложение в скобках - ну давай уже , проходи, давай скорее к настоящему перейдем.

И это мне внезапно тоже ужасно не понравилось. Не хочется быть предложением в скобках.
И я вот вспомнила - когда я училась в художественном училище, я же не считала жизнь в скобках, у меня не было цели овладеть профессией. Просто приходила каждый день к интересным людям и рисовала по десять часов. Было расписание - я и рисовала. А к концу сам собой был результат.

И другое было, флайледивская дримкамтру. Мы переехали и завалили гардеробную комнату до потолка, так что некуда ступить и нечего надеть. И я отложила ее серьезные разборки, у меня не было времени на эти горы и чемоданы. Но в то время у меня была идея пяти минут - я заходила в каждое место и пять минут убирала самое вопиющее безобразие с глаз. то же самое я делала и с гардеробной - пять минут просто самое бросающееся в глаза и понятное убирала-уносила-складывала. Пока в один день с изумлением не обнаружила, что мне не нужно приступать к отложенной работе по разборкам, все как-то сделалось само, расползлось, развесилось, очистилось и стало просторно и понятно. Когда это произошло я не поняла, у меня не было планов, не было конечной цели и сроков - оно просто взяло и само оказалось сделанным.

Поэтому я решила, что буду в принципе выделять какие-то области, и общие желания - но не ставить никаких целей - просто возвращаться и делать, каждый день приходить и поделать. Это вполне самовознаграждающе - поделать хотел? поделал. А результат по моим прикидкам должен быть! потому что не то ли самое мы делаем в нервах и поте с поставленной целью - делаем каждый день?

Date: 2009-01-23 08:43 am (UTC)
From: [identity profile] autumn-flavour.livejournal.com
А мне в какой-то момент такая техника не то чтобы разонравилась, но сильно потеряла в привлекательности. :) Зато ужасно нравится ставить себе сложные, труднодостижимые цели. Это как отдельная бурная жизнь - выходишь за эту дверь, там тебе эмоции бурлят, амплитуда успеха-неудачи как на огромных качелях, а неудачи даже радуют, потому что означают, что этот адреналин будет хлестать еще долго-долго. Зато когда чего-то добиваешься, это совсем не то же самое, что "вдруг" сделавшееся само собой дело (не в укор будь сказано; дом-то я веду скорее по вашей вдруг-методе) -- чувствуешь себя альпинистом на вершине Эвереста. :)

Date: 2009-01-23 09:14 am (UTC)
From: [identity profile] so-legenda.livejournal.com
ага, поддерживаю!
ставить большие цели - интересно и захватывающе: и для меня это совершенно не подразумевает то, что я не довольна настоящим моментом. наоборот, в настоящем моменте я беру силы, чтобы штурмовать брать новые вершины:)

Date: 2009-01-23 09:57 am (UTC)
From: [identity profile] rikki-t-tavi.livejournal.com
Мне адреналин всегда казался искусственной радостью, как алкоголь. А еще я терпеть не могу любой туризм и эндуры:)

(no subject)

From: [identity profile] autumn-flavour.livejournal.com - Date: 2009-01-23 10:25 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] parzia.livejournal.com - Date: 2009-01-24 12:26 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] klyaksssa.livejournal.com - Date: 2009-01-29 04:48 pm (UTC) - Expand

Date: 2009-01-23 08:43 am (UTC)
From: [identity profile] la-pulja.livejournal.com
О да, именно это отравляет мне радость жизни :) И спасибо, что подсадили меня на флайледи, я в восторге от этой идеи и пытаюсь следовать по мере сил :)))

Date: 2009-01-23 08:43 am (UTC)
From: [identity profile] dejavu-smile.livejournal.com
как здорово придумала. Спасибо, что поделилась.

Date: 2009-01-23 08:45 am (UTC)
From: [identity profile] vydra-lohudra.livejournal.com
Да-да-да!
Вода камень точит:)

Date: 2009-01-23 08:54 am (UTC)
From: [identity profile] krissja.livejournal.com
О, я про физкультуру так решила - не делать-ради-далекой-цели, а вот так поделывать, каждый день, потому что телу сидячего человека нужны постоянные нагрузки.

Date: 2009-01-23 09:27 am (UTC)
From: [identity profile] nastasyia.livejournal.com
Для меня смысл спорта и фитнесса в текущем удовольствии от физической нагрузки. Это физиологическое ощущение сродни наркомании, если честно.

Date: 2009-01-23 09:55 am (UTC)
From: [identity profile] rikki-t-tavi.livejournal.com
Я верю, недавно разговаривала, излагала эту теорию, и человек сказал ровно то же. Это значит просто, что он уже достиг цели - ему уже само занятие кажется имеющим смысл, а не только как этап на пути к смыслу.
Но я не люблю все физические усилия.

(no subject)

From: [identity profile] hungarianl.livejournal.com - Date: 2009-01-23 10:47 am (UTC) - Expand

Date: 2009-01-23 09:56 am (UTC)
From: [identity profile] savanda.livejournal.com
В организме от этого эндорфины вырабатываются. Каждый раз.

(no subject)

From: [identity profile] rikki-t-tavi.livejournal.com - Date: 2009-01-23 09:58 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] savanda.livejournal.com - Date: 2009-01-23 10:00 am (UTC) - Expand

Date: 2009-01-23 09:40 am (UTC)
From: [identity profile] helly-hellstrom.livejournal.com
Я поэтому само слово "цель" не люблю. Нет у меня целей, есть желания и занятия. Даже если я чего-то хочу - я решаю, что это не цель, а просто то, чего я хочу, и имею право в любой момент расхотеть и бросить. Но пока хочу - занимаюсь постоянно понемножку и радуюсь процессу.

Date: 2009-01-23 09:46 am (UTC)
From: [identity profile] llsonya.livejournal.com
хм.
интересно у вас с гардеробной вышло. неужели никто там не гадил и не накидывал нового со скоростью, превышающей в двое ваши усилия по уборке? мм.. потому что у меня вот так обычно и получается. не только с уборкой. попытки что то разгрести или решить проблемы только создают новые проблемы в неожиданных и замеченных ранее областях. на их фоне достигнутые решения как то совершенно незаметны...

Date: 2009-01-23 09:52 am (UTC)
From: [identity profile] rikki-t-tavi.livejournal.com
Пяти минут в день хватает, чтобы то, что нанеслось новое, убрать. И все равно остается хоть полминуты, чтобы копнуть вглубь. Ну и не наносилось много. У детки - свой шкаф, а мужу я все выдаю сама. Главное было именно разобрать то, что свалили не глядя при въезде.

(no subject)

From: [identity profile] llsonya.livejournal.com - Date: 2009-01-23 10:07 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] rikki-t-tavi.livejournal.com - Date: 2009-01-23 10:16 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] llsonya.livejournal.com - Date: 2009-01-23 10:47 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] aqvatali.livejournal.com - Date: 2009-01-25 10:00 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] llsonya.livejournal.com - Date: 2009-01-25 11:26 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] aqvatali.livejournal.com - Date: 2009-01-25 11:33 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] llsonya.livejournal.com - Date: 2009-01-26 12:03 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] aqvatali.livejournal.com - Date: 2009-01-26 09:10 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] rikki-t-tavi.livejournal.com - Date: 2009-01-25 11:36 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] llsonya.livejournal.com - Date: 2009-01-25 11:58 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] rikki-t-tavi.livejournal.com - Date: 2009-01-26 12:17 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] ilonessa.livejournal.com - Date: 2009-01-23 10:11 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] rikki-t-tavi.livejournal.com - Date: 2009-01-23 10:17 am (UTC) - Expand

Date: 2009-01-23 10:00 am (UTC)
From: [identity profile] zlaya-zadnica.livejournal.com
я вообще поняла-поспокойнее надо к своим достижениям относиться, тогда и неудач становится меньше. ВЕрнее они почти неощутимы. Что получилось--фигня. А что задумывалось--да так, порисовать фигню. Ну и отлично же!

Date: 2009-01-23 10:03 am (UTC)
From: [identity profile] zlaya-zadnica.livejournal.com
а уж с ребнком как это важно! спаисбо что напомнили про это замечательное буддитстское правило, облегчающее жизнь перфекционистам.

(no subject)

From: [identity profile] ptica-sekretar.livejournal.com - Date: 2009-01-23 11:10 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] zlaya-zadnica.livejournal.com - Date: 2009-01-24 07:20 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] ptica-sekretar.livejournal.com - Date: 2009-01-24 12:12 pm (UTC) - Expand

Date: 2009-01-23 10:08 am (UTC)
From: [identity profile] tuy-tuy.livejournal.com
Прямо на днях с подругой обсуждали ровно то же самое!!
Спасибо, приятно, что не я одна так думаю...

Date: 2009-01-23 10:24 am (UTC)
From: [identity profile] ilonessa.livejournal.com
Совершенно согласна с тем, что надо все делать только ради наслаждения! Кстати, я и спортом занимаюсь только так- хожу в бассейн и просто плаваю сколько хочу и КАК хочу, наслаждаясь больше тактильными ощущениями. А уж если от этого еще и польза будет- как приятный довесок.Хотя раньше занималась плаванием, терпеть не могла соревнования, эстафеты и т.д. Правда сейчас меня немного напрягают выставки, вернее то, что надо что-то стараться доделать в срок. Меня это вышибает из душевного равновесия и вводит в состояние комы. Приходится пересиливать себя и делать куклу уже не получая удовольствия на все сто. Хотя, с другой стороны и результаты присутствуют... Пока просто не подстроилась под ситуацию, что бы получать и от этого удовольствие, вернее- не придумала от чего получать :)

Date: 2009-01-23 10:28 am (UTC)
From: [identity profile] cazablanka.livejournal.com
Есть люди, которые получают удовольствие от процесса, только потому что он ведет к чему-то. Для меня важно знать, что я работаю на будущее тоже, такое более целостное что ли восприятие...

Тем же бисером я не смогла бы заниматься просто наслаждаясь происходящим. Делаю что-то, и знаю, что после третьей-четвертой распущенной попытки все обязательно получится и будет кайф. Даже если уже вторую эту попытку хочется отшвырнуть подальше )))

Date: 2009-01-23 01:39 pm (UTC)
From: [identity profile] chudo-v-ladoni.livejournal.com
Благодаря флайледивским пятиминуткам я нахожу силы работать дома :) в основном потому что после первых 5 минут - то что надо было сделать кажется уже не таким страшным и появляются силы закончить. А сама мысль что нужно вот это "взять и сделать" только отпугивает от работы
А еще я вяжу ради удовольствия. Шью вот на результат, а вяжу - для ощущений, поэтому и перевязываю иногда несчетное чило раз :)
Правда способность получать удовольствие от процесса у меня почему-то связано со страхом перемен. Я была счастливой беременной - и побаивалась того что будет после родов. Сейчас мне хорошо в декрете - и я боюсь что надо будет выходить на работу. А выходить надо будет, потому что работу я люблю и ухожить в домохозяйки не планирую

Date: 2009-01-23 07:02 pm (UTC)
From: [identity profile] businka-lisa.livejournal.com
Спасибо. Я наконец-то совсем поняла, отчего уже конец января, а я все никак не могу избавиться от какого-то послевкусия с прошлого года. И отчего все празники как-то не в радость прошли, и настроение расстроенное с конца декабря практически не проходит. Это все планы и цели отзываются - ничего не достигнуто, и какое-то противное чувство вины, бессмысленности и расстраченности грызет.

Я на день рождения в прошлом году уже пыталась объявить войну целям и результатам, но как-то опять по привычке напридумывала себе вершин. Вот и сижу теперь с глазами бедной киски.

Будем учиться наслаждаться процессом, а результат - это уж как сложится:)

Date: 2009-01-23 07:05 pm (UTC)
From: [identity profile] fonarikova.livejournal.com
спасибо огромное, все правда о несчитаемом времени, я долго пыталась сформулировать для себя почему не люблю жесткие рамки диет, тренировок и - собственно всего того, что необходимо для достижения каких-либо целей, а вы : рраз и объяснили

Date: 2009-01-23 08:10 pm (UTC)
From: [identity profile] karinka-irinka.livejournal.com
да, моя подруга говорила на эту же тему примерно так: Вот есть гора. И ты ставишь себе целью взойти на вершину. И вот ты идешь и идешь. Подъем тяжел. Каждый день что-то приключается. А потом, через год-два-пять-тридцать ты доходишь до вершины и понимаешь, что она не приносит счастья. Вот, ты на вершине, цель достигнута, а счастья нет. И она предложила, чтобы снизить разочарование, каждый день находить радость и небольшие драгоценные камни по пути к вершине. Чтобы к концу пути в моей корзинке было много приятных воспоминаний и алмазов опыта.

Date: 2009-01-24 12:39 pm (UTC)
From: [identity profile] lyamur.livejournal.com
Ааааа, супер идея, украду, украду, уже украла!
Спасибо! :)))

(no subject)

From: [identity profile] karinka-irinka.livejournal.com - Date: 2009-01-24 05:07 pm (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] etime-ru.livejournal.com - Date: 2009-01-25 06:09 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] rikki-t-tavi.livejournal.com - Date: 2009-01-25 06:29 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] etime-ru.livejournal.com - Date: 2009-01-25 08:39 am (UTC) - Expand

(no subject)

From: [identity profile] karinka-irinka.livejournal.com - Date: 2009-01-25 08:34 am (UTC) - Expand

отличный подход

Date: 2009-01-23 08:58 pm (UTC)
From: [identity profile] maljaka-zu.livejournal.com
спасибо, очень вовремя текст попался :) живу так уже долго, и мысль о необходимости постановки глобальных целей отравляет жизнь и мешает такому "поделать" :(

смещение ракурса :)

Date: 2009-01-23 11:44 pm (UTC)
From: [identity profile] onezima.livejournal.com
Я сегодня встречалась с бывшей коллегой, и мы говорили о том, что ее и моя жизнь, несмотря на большое количество проблем и неопределенности, стала гораздо более спокойной и неторопливой, когда мы (независимо друг от друга) сделали над собой усилие и стали жить одним днем, а не строить жизнь в соответствии с целями, результатами и т.п., то есть, говоря по-Вашему, "каждый день приходить и поделать", быть более внимательным и бережным к себе.

Date: 2009-01-24 09:59 am (UTC)
From: [identity profile] richsclub.livejournal.com
Да это примерно тоже самое "как съесть слона? ответ - по кусочку"
Потому что большие дороги измеряются маленькими шагами.

Date: 2009-01-24 09:45 pm (UTC)
From: [identity profile] rosavi.livejournal.com
Спасибо, Алика! Я часто об этом думаю - и сейчас, когда у меня состояние нервозности и напряжения - от большого количества срочной и важной работы, что главное - разбить все на этапы и "поделать", даже если это много часов в день.
Знаете, я ведь это и людям преподаю все время - хотя сердцем это понять очень трудно. В этом мире от нас зависят только усилия, которые мы прилагаем, продвигаясь к цели, только наши поступки и стремления, наши отношения с людьми, но не успех и не результат нашей деятельности.
Результат - это то, что нам дает или не дает Всевышний, а поэтому не надо много париться по этому поводу. А от процесса можно получать удовольствие!

Date: 2009-01-25 12:10 am (UTC)
From: [identity profile] rikki-t-tavi.livejournal.com
Виктор Франкл примерно так же говорит в книге " Человек в поисках смысла" - что к счастью нельзя стремиться как к цели, ты не можешь подходить к нему, подходить и дойти. Ты можешь только испытать его внезапно - на пути того, что делаешь. То есть это состояние, которое возникает в процессе, а не результат работы...

Date: 2009-01-26 07:33 pm (UTC)
From: [identity profile] cartooncate.livejournal.com
Вы рисуете? Я тоже)

Profile

rikki_t_tavi: (Default)
rikki_t_tavi

December 2025

S M T W T F S
 123 45 6
7 8 910111213
14 15 1617 18 1920
212223 24 25 2627
28 29 3031   

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jan. 26th, 2026 03:57 am
Powered by Dreamwidth Studios