решение проблемы. продолжение.

[rikki_t_tavi]

Вариант номер два. Выманивать.

Тигр.
- Выдавать тигру снаружи еду, всегда в одно и тоже время, скоро он привыкнет, и будет выходить ждать.
- Привести тигрицу в течке, посадить в вольере.
- Принести тигру христианина, пусть позабавится как в Римские времена.Главное человека приковать так что бы и не убежал, и в домик не залез.
- Поставить на улице колонки, и играть по ним разные звуки, например мычание
- тигру тоже выдать - мяса, или чего он там любит - за дверью в определенный час. предварительно не кормить.
- ровно в три часа перелезть через ограду и начать скакать по вольеру изображая газель.
тигр выйдет как миленький -- он любопытен,как и все кошки
а если его еще и не кормить перед этим....
- Ровно без одной минуты три положить в вольер еду. Ровно в одну минутучетвертого убрать. Если тигр не выйдет в три, он останется голодным доследующего раза.
- Ровно в три какая-нибудь бутылка на длинной штанге начинает перед носомтигра капать молоком (или кровью (бр-р! :), постепенно передвигаясть квыходу из домика. Тигр, слизывая молоко, будет двигаться по дорожке изкапель. Ну или выложить дорожку кусочками мяса. Или бросить ему кусокмяса на веревочке, подтягивая мясо к выходу.
- набить тигру морду и убежать, попросить друга сообщить тигру, что вы каждый день проходите в 3 часа снаружи вольера
-поставить во внешнем вольере устройство, которое будет в 2:59 шевелитьмиску для еды, или издавать звук открываемой консервы с едой,гарантирую, что за минуту тигр как миленький выскочит где бы он ни был;)
- Тигра в 3 часа кормить.
- Тигр: еда, однозначно, в 3 кладется, в 3.05 убирается.


Мама.

- Без пяти восемь, класть на ее стол любимые плюшки, ровно в восемь убирать.
- Устраивать на работе совместный завтрак, с 7,45 до 8,00р
-Каждый рабочий день мама отмечает в календаре веселой или грустной рожицей - если ни одной грустной за месяц нет, она позволяет себедорогую покупку (или еще что-то, на что нужно оправдание :)
- Маму обязать приносить вкусные плюшки из соседней кондитерской, которые продают только с 7:45 до 7:55 - потом просто раскупят.
- Встречаться с приятельницей перед работой на чашечку кофе в кафе напротив работы.



Окей:) что у нас выходит?
Подманивать на еду или секс. Второе пока оставим. А вот еда и прочие удовольствия - это мысль!
Во-первых, я все равно среди ночи ем. Спускаюсь в кухню, делаю какао, жарю тост. Потом с этим и фруктами иду к компу и там уже наслаждаясь, подкрепляя удовольствием от еды привычку поздно сидеть! Затем наступает удовлетворение от какао в желудке и я сижу еще - потому что жизнь уже хороша и ничего не гонит с места.

А если заранее ставит это все, красиво приготовленное на столик у кровати - бутерброд и какао, молоко и плюшки, малину и шоколад. Будет лень идти готовить, когда уже все есть, можно улечься и есть в свое удовольствие.
Жаль нельзя, чтобы и еда и холодильник убирались через минуту после часа икс:) Было бы вообще отлично.
Или, скажем, спрятать весь запас шоколада в тумбочку у кровати и завести правило, что есть его можно только лежа в постели.
Отказаться от вечернего чая, тогда к перелому на ночь уже скучать по сладкому, а его можно только в постели, и только уже выключив компьютер и когда залег и только до определенного часа, чтобы не будить уснувшего милого.

Что еще может являться для меня удовольствием? зачем я сижу у компьютера? В надежде, что сейчас там покажут новое, красивое, интересное и необычное. Тогда нужно положить у кровати кроме вкусного те толпы красивых и интересных журналов и детских книг, которые я наношу в дом и не имею времени спокойно просмотреть. Очень хочется глядеть их без цели, медленно и подробно, но всегда среди дня стыдно за неправедное удовольствие. А если на это и подманить?
Дать себе разрешение, если лечь во столько-то, листать все эти художественные крафтовые журналы и иллюстрированные книги час каждый день - и не только не чувствовать вины, а даже иметь это обязательным!

Или слушать перед сном детективы в айподе.

Отличная идея! мне начинает нравится мысль об укладывании. Пойду выбирать чашку для какао и журналы на тумбочку.

Comments

[what-and-why.livejournal.com]

:-) А у меня раньше шоколадные запасы всегда хранились именно около кровати :-). Правда, без всякого умысла - я не ставила себе задачу загнать себя в кровать. Но сама обстановка вокруг кровати была идеальной: книги, которые я уже начала читать, шоколад и место для чашки с чаем. Так что я туда всегда с удовольствием отправлялась :-).

[rikki-t-tavi.livejournal.com]

А у меня у кровати рабочий рисовальный стол, всегда заваленный бумагами и красками и я всегда чувствую укор совести - и творческий и уборщицкий, когда мимо пробираюсь...

[dee-elkay.livejournal.com]

У меня роль шоколада перед сном выполняет развлекательное чтиво и правило, что кушать его можно только перед сном, под одеялом.

[puzovok.livejournal.com]

Не, не для всех.......еда не сработает :) Если я вечером зубы чищу, то после есть не могу физически (мысль о том, что надо будет зубы чистить 2-й раз меня угнетает и перевешивает, хотя против чистки я ничего не имею :)))
Хотя тут речь уже не об абстрактной маме, а о конкретной Алике :)))))))))

[rikki-t-tavi.livejournal.com]

да-да-да, тут-то уже не об абстракциях, а как можно идеи применить к конкретно моему случаю. И почистить зубы не страшно, потому что ванная у меня сразу перед носом, а офис на другом конце дома.

[check-me.livejournal.com]

только б не зачитаться до утра с такими интересными журналами и книгами :)

[rikki-t-tavi.livejournal.com]

Тоже опасность, но можно устать сидеть, держать и перелистывать - и захотеть прилечь уже:)

[weaverine.livejournal.com]

Еда в постели всегда доставляла мне массу неудобств - вероятность крошек, необходимость чистить зубы после, общее понимание того факта, что есть на ночь неполезно. Но возможность на законных основаниях спокойно почитать книжку для меня была лучшей морковкой для укладывания спать, начиная с ранне-детских лет.

[rikki-t-tavi.livejournal.com]

Я не пробовала есть в постели. Муж тоже против крошек. Зубы почистить легко, у меня между мною и умывальником даже двери нет, соседняя зона через арку. А теорию про есть на ночь неполезно я вопринимаю как ошибочную и противоречащую здравому биологическому смыслу. Так что у меня психологических проблем по крайней мере с этим точно нет!

[timur0.livejournal.com]

Прочел про Вашу любовь есть по ночам и могу дополнить свой коммент (к предыдущему посту) про шприц пунктом
3. (долгосрочный эффект) Человек понимает, что если он уснет от снотворного, то точно не проснется ночью и не попьет какао, а это так приятно! Поэтому лучше закончить с компом пораньше, не дожидаясь инъекции.

[fryeri.livejournal.com]

Завести ноутбук, и читать ленту в постели. Или смотреть приятные фильмы на ночь. Чтобы не мешать соседу/супругу - использовать наушники.

Убрать стол с недоделанными вещами в другое место! В спальне - только приятности.

Завести ритуалы. Моя мама, к примеру, перед тем, как подняться в спальню, готовит себе тарелку с фруктами к "почитать".

Если ночью в доме отопление на минимуме - то постель - прекрасная приманка, чтобы оказаться в тепле. Особенно если под боком любимый супруг/друг/партнёр. Это для теплолюбивых.

Интересная книга или журнал - только в постели!

И вообще, ложиться спать - очень приятная штука!

У меня проблема со вставанием. Никакая реальность - кофе, какао, завтрак, прекрасная погода - не перевешивают удовольсвия от нахождения под одеялом.