Пока читала Шер и делала упражнения, вспомнила про упражнение вычитанное в давние времена, когда я работала в наше-ненашей фирме по тайм-менеджменту ( TMI). У Шер этап заключается в том, что ты просишь близкого человека не останавливаясь три минуты говорить о твоих достоинствах, а сам строчишь-записываешь для отчетности. ( Я несчастная и слабая, пахнущая эвкалиптовой мазью, обманом заманила детку - и она успела надиктовать мне пропасть удивительных вещей)
Но упражнение, которое я вспомнила, не только про похвалы. И оно очень показательное!
Берете человека, с которым нужно разобраться - начальника, супруга, друга - и оба пишете на листочках. не показывая друг другу.
Первый список ( штук десять) - вещи, которые у вас схожи, похожи, общие. К примеру, " мы любим нашу собаку" или "Иваниваныч, как и я, всегда был паталогическим отличником"
Второй список - чем вы отличаетесь, в смысле, чем другой от вас отличается. И в этом списке потом, после его написания, нужно расставить смайлики. Если это качество, черта, особенность нравятся, пусть остаются - улыбочку вверх. если вы предпочли бы, чтобы человек от них избавился - улыбочку вниз, а если вам ни тепло ни холодно - то ровный ротик.
Потом бумагами обменяться и вдумчиво читать. Удивляться. Затем склонить обе голову и обсудить. Потому что захочется задать вопросы и получить уточнения.
Штука эта может быть просто игрой. Но все равно результаты вас удивят. Вам могут приписать такие общности, о которых вы и не подозревали. И поставить в вину то, что вы считаете достоинствами. Но и выдать какие-то мысли, о которых вы не подозревали.
Но упражнение, которое я вспомнила, не только про похвалы. И оно очень показательное!
Берете человека, с которым нужно разобраться - начальника, супруга, друга - и оба пишете на листочках. не показывая друг другу.
Первый список ( штук десять) - вещи, которые у вас схожи, похожи, общие. К примеру, " мы любим нашу собаку" или "Иваниваныч, как и я, всегда был паталогическим отличником"
Второй список - чем вы отличаетесь, в смысле, чем другой от вас отличается. И в этом списке потом, после его написания, нужно расставить смайлики. Если это качество, черта, особенность нравятся, пусть остаются - улыбочку вверх. если вы предпочли бы, чтобы человек от них избавился - улыбочку вниз, а если вам ни тепло ни холодно - то ровный ротик.
Потом бумагами обменяться и вдумчиво читать. Удивляться. Затем склонить обе голову и обсудить. Потому что захочется задать вопросы и получить уточнения.
Штука эта может быть просто игрой. Но все равно результаты вас удивят. Вам могут приписать такие общности, о которых вы и не подозревали. И поставить в вину то, что вы считаете достоинствами. Но и выдать какие-то мысли, о которых вы не подозревали.
no subject
Date: 2007-01-14 02:31 pm (UTC)no subject
Date: 2007-01-14 03:01 pm (UTC)надо попробовать %)
no subject
Date: 2007-01-14 11:17 pm (UTC)no subject
Date: 2007-01-15 09:09 am (UTC)no subject
Date: 2007-01-15 11:11 am (UTC)no subject
Date: 2007-01-15 01:13 pm (UTC)Написали. обменялись.
Но в пункте, где теоретически надо было спокойно "обсудить и уточнить", на практике получилось "обвинить и поругаться" :)))
Просто мы с ним люди темпераментные, а муж так вообще Скорпион :)
no subject
Date: 2007-01-15 01:56 pm (UTC)no subject
Date: 2007-01-16 07:12 am (UTC)Открыла для себя неожиданное, оказывается муж считает меня нерешительной и легко поддающейся чужому влиянию...(чего и в помине нет)
no subject
Date: 2007-01-17 08:10 am (UTC)no subject
Date: 2007-03-16 11:37 pm (UTC)С мужем -другое дело, но я скорпион и очень обидчивая- точно поцапаемся...:))))) Но я любопытна, а поэтому -обязательно попытаюсь уговорить мужа на этот эксперимент. Мы прожили вместе миллион лет, но кто-знает-сюрпризы,на то они и сюрпризы...:))
no subject
Date: 2007-03-17 01:54 am (UTC)no subject
Date: 2007-03-18 04:50 pm (UTC)no subject
Date: 2010-09-25 02:18 pm (UTC)1. Что мне в тебе нравится
2. Что мне в тебе не нравится
Дальше - интересное:
3. Что ТЕБЕ во мне нравится (надо написать, что я думаю, не спрашивать!)
4. Что ТЕБЕ во мне не нравится.
Предполагалось для заполнения обидившимися супругами в кабинете психолога. Потом, разумеется, полагалось обменяться и удивиться. Потому что обиженный человек забывает посмотреть на ситуацию со стороны. А про супруга-то и вовсе уверен, что знает всё, что он может сказать и подумать... А оказывается, что нет :)