![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
rikki_t_taviКак-то давно, через первые десять лет писательства в интернете, я спросила читателей, что им пригодилось, запомнилось, что они взяли полезного от меня. Коменты были скрытые и люди стали отвечать очень подробно и интересно! Я недавно нашла и перечитала с огромным удовольствием! Тогда люди жалели, что не видят чужих ответов. А вот сейчас я решила их процитировать! Там много написанного, в один пост тут не уместится, но отбирать и просеивать не хочется, так что первая порция.
Удивительно, сколько я к тому времени написала, попробовала, двинула идей, провела экспериментов с собой. С тех пор прошло еще 12 лет, наверняка я еще много чего интересного добавила. Но вот читайте со мною в деньрожденную неделю старые ответы!
******************************************
Здравствуйте, Алика! И у меня есть для вас спасибо ) Многие ваши посты были очень интересными и полезными. Они то и дело всплывают в памяти в каких-то ситуациях и помогают.
Одним из полезнейших оказался пост про то, что всегда всеми проделывается множество маленьких шажков до большой цели. Например, до мастерства. Ну, тот пост про вашего приятеля, который с мнимой, как оказалось, легкостью делал красиво и хорошо. И вы страдали оттого, что у вас не так легко достигается нужное. Вот и я так порой страдала от собственного несовершенства, пока не прочла вас ) Спасибо!
*****************
Алика, мне очень нравится, как вы разбираете какую-нибудь очевидную мелочь, а потом оказывается, что это очень важная мелочь. У вас был пост про шарлотку, а потом какие-то споры в комментах вокруг соды. А потом Вы, кажется, написали про соду отдельно - так вот, я пошла почитала еще по ссылкам и поняла, как работает сода. Раньше я ее по рецепту добавляла и все. А теперь - у меня такие получаются шарлотки и манники, что можно с ума сойти, какие воздушные и вкусные.
*************************
А после Ваших постов с красивыми подоконниками, я у себя в доме тоже стала составлять сезонные композиции - это вдохновляет.
**********************
Мне все ваши идеи нравятся, но особенно запомнилась идея с продвиганием "овечек" как метафора.У меня тоже куча проектов-дел-интересов, и жалко откладывать их, и тоска нападает, когда понимаю, что не успею все интересное. И тогда я думаю, буду по принципу продвигания овечек работать. Пусть хоть чуток, но всех подвину. И это греет.
Это не то же самое, что 15-минутки по Флайледи получаются. Это какая-то другая, новая идея у вас вышла.
*********************
Алика!Примите сердечную благодарности за Ваш блог,который я читаю очень давно.За интересные темы,за выложенные прекрасные книги,за совместное(иначе и не скажешь)перечитывание классики,за неординарный подход к каждодневным домашним делам и заботам,за Гликерию,за Ваши воспоминания(эх,жаль про Худграф так я и не дождалась продолжения:)!),за блокноты(чашки,шоколад,и пр...) и за многое-многое-многое еще!
А больше всего на меня повлияло два поста.
Первый:"Привяжи к ноге динаму"!Я даже некоторые фразы оттуда выписала себе в блокнот!И следую им!:))Правда!
И второй: про то,как женщина организует пространство под себя,не помню,как назывался:)Когда я делала ремонт,то в одной комнате реализовала очень многие свои идеи,которые появились именно после Вашего поста.Чтобы жить с удовольствием:)
Спасибо Вам,Алика!
***********************
Алика, два момента "из вас", которые изменили мою жизнь:)
Первое - даже не что-то конкретное, а по кусочкам то там, то тут - о том, как вы развелись, и вот это признание того, что это ыбло правильно, что это не ваша вина, что не надо прогибаться/ломать себя во имя сохранения семьи, это очень поддерживет.
А второе - про то, что все успевать невозможно, и что если что-то не успевается по сравнению с образцом, надо посмотреть, а что успевается. Как-то это сделало меня менее перфекционисткой:)
*************
Алика, большое спасибо за ваши посты!
Мне, во-первых, очень понравилась идея с заморозкой еды. Правда, глобально(готовить целый день на весь месяц) она как-то не прижилась. Но я очень люблю готовить в больших масштабах и теперь знаю, что делать с этой едой.:) Теперь в морозилке на "чёрный день" лежат по 4-5 пакетиков плова с креветками, свекольная икра, лобио, куриные отбивные с карри.
А, во-вторых, меня просто спасли ваши идеи с овечками и с написанием отчётов! Я благодаря вам избавилась от многолетней депрессии! Составление подробных планов с вычёркиванием меня всегда вгоняло в зажимы, панику и ужас: "Ну вот, опять ничего не успела..." А тут всё так здорово и вдохновляюще!
Отчёты веду уже больше года, складываю в отдельную папку на рабочем столе. Образец единый, с 7ю "овечками", в скобках пишу, что именно входит в эту "овечку ", вообще или на данный месяц. Очень удобно, можно видеть и все области, и текущие задачи одновременно, и быстро всё менять.
Сейчас моя таблица выглядит так(вообще использую ваш образец, но таблица в комментарии не вставляется, только текст) :
***************
Здравствуйте, Алика!
Хочу вас поблагодарить за ваш журнал, весной читала его подряд))
Часть постов сохранила себе в файлы, чтобы были под рукой вне зависимости от наличия интернета. Открытием для меня стала мысль, что можно что-то хотеть и делать для себя, что это не стыдно и не недопустимо, а полезно, приятно и хорошо))
Еще раз спасибо и всех желаемых вами благ))
********************
Меня всколыхнуло два поста
1 про списки что мне навится/не нарвится. что нужно взять и все все записать словами, и станет многое понятно, и потом будет легче ориентироваться в выборе. Я правда пока так и не сделала, но даже задуматься иногда почему я выбрала именно эти сапоги, и по каким признакам тоже оказалось полезным. Я стала быстрее отметать варианты которые мне чем-то не нравятся, потому что поняла, что один пункт, который не нравится может все испортить.
2 опять-таки про списки и внесение в жизнь, того что нравится. что надо чаще делать, то что нравится, и реже то, что не нравится. даже какие-то мелочи.
И еще один пост меня пост расслабил, и подсказал как упростит сбе жизнь. так сказать дал мне индульгенцию.
Это пост про принцип организации питания. про три списка(гарниры, салаты, мясо) и случайный выбор. Он снял процентов 20 напряжения с меня и моих претензий к бойфренду.
****************
Не могу сказать точно, с какого поста у меня началось привыкание к Вашему, Алика, блогу. Кажется, с перечисления блокнотиков. Нет, не стану врать. Но уже очень давно мои дневники и записные книжки пестрят цитатами из Вас. В тетради, где "коллекция воодушевлений", выделено: "...жизнь-то одна, и она уже идёт, пока вы пользуетесь неприятным стулом".
Как-то так у меня складывалось, что я всегда жила при ком-то в качестве опоры. И утешения. Это было, наверное, в некоторой степени удобно и мне: на виду было мощное ОПРАВДАНИЕ моей жизни.
Удалила все подробности. Главное, Ваш журнал учит меня жить в радость.
*******************
Про старые посты я не помню, хотя там были интересные мысли. А вообще я человек творческий только в хобби, и я многих интересных вещей не знаю. вот из последних про Pinterest я прямо воодушевилась. Зашла, нашла много того, что мне нравится. И еще по моему в этом же посте было, что не надо придумывать велосипед и можно пользоваться чужими идеями, это для меня было как откровение. Перестала напрягаться, когда копирую чужую идею, и о чудо! Свои сами стали на этой базе возникать. Это как набить руку и понять технологию, а потом и свое придет. Как то так, надеюсь понятно написала.
*************
На меня особенно повлиляли две Ваши заметки:
1. Ломать не строить. Я МЧС, а не садовник
http://rikki-t-tavi.livejournal.com/138585.html
И как уже продолжение этой темы - пост про овечек, которые нужно каждый день двигать на шаг вперед. И другие посты, связанные с тем, как технически контолировать и планировать свою работу садовниками.
Но сама мысль, вернее ее формулировка, такая простая и осязаемая, очень изменяет картину мира.
2. Хорошо вам!
http://rikki-t-tavi.livejournal.com/495090.html
И другие рассуждения о том, что за все в жизни необходимо платить и нужно хорошо подумать, стоит ли цена приобретения.
Ну и общая установка всего, что Вы пишите: "Я считаю, что человек должен быть счастлив", очень отрезвляющее действует. Спасибо за нее.
*******************
о том, насколько помог мне понять себя и свои пристрастия в изобразительном искусстве ваш способ разбирать подробно нравящиеся картины и иллюстрации - я уже писала.
а еще большое спасибо за старый уже пост "нет депрессии". конечно, при серьезной депрессии на такие вещи, наверное, мотивации уже не хватает, но в относительно легких случаях идея сознательно вносить в свою жизнь всякие маленькие радости, причем сознательно делая их эгоистическими, только для себя оказалась просто потрясающе действенной)
и еще благодаря именно вам я взялась за Джулию Кэмерон, и это изменило мою жизнь целиком и полностью.
******************
Мне очень помогли посты про прокрастинаторов, сканнеров и про "неприятный разговор с начальником, когда вы работали дизайнером". Просто до этого, я считала, что я лентяйка и вообще, куда это годится, заниматься одним, бросать, заниматься другим, потом поняла, что это просто свойство психики и нечего тут стыдиться или заставлять себя делать что-то одно и постоянно. И оно заработало! То есть я теперь не чуствую себя виноватой, и спокойно переключаюсь с одного на другое.
Так же и у детей, мои дети меняют кружки каждый год, и раньше меня это все время убивало, как это так , они не занимаются 7 лет музыкой, а пробуют то акробатику, то рисование, то шахматы, то кружок роботов! А потом поняла, что это же хорошо, они то там то здесь учатся чему-то новому и интересному и пробуют свои силы в новых областях, и кстати верховой ездой они занимаются несколько лет, и не надоедает!! (Знание то, что они скорее всего тоже сканнеры помогает отбиваться от настырных советов окружающих).
А разговор с начальником помог понять и выработать стратегию таких разговоров, раньше я в таких ситуациях сразу впадала в ступор и готова была принять на себя вину за все, (включая атомную бомбардировку Хиросимы), а сейчас я делаю как вы, беру тетрадку и ручку и начинаю просить перечислить все в чем я ошиблась, потому что очень же важно знать, я же профессионал и хочу улучшить качество своей работы. Обычно на этом этапе количество претензий уменьшается вдвое, потом оказаывается, что я вообще-то молодец и все делаю правильно, это просто начальник меня не понял, а соседний отдел вовремя не сделал часть своей работы.
******************
Я с вашей подачи проработала книгу по СДВГ и Путь художника.
Я у вас по соотв. тэгам все посты прочитала.
У меня очень сильно из-за них поменялась жизнь. Если книга по СДВГ стала давать структуру, то вторая - освободила от жесткости, дала колоссальный навык работы с собой и свободу от жесткости той самой новой структуры. И я вдруг рисую теперь.
******************
о психологической самообороне все.
*********************
После твоих постов я стала внимательнее и оценочнее, если можно так сказать, смотреть телепередачи всякие:)) И стала наблюдать больше интересного.
*****************
Я начала читать Ваш журнал, потому что Вы - совершенно иной человек, мы с Вами очень различны, и мне было интересно, как это - настолько по-другому мыслить. Но вдруг Ваш журнал стал первым источником очень важной информации для меня: творческим процессом можно управлять; людьми, которые производят идеи, можно управлять (и направлять); не нужно сидеть и ждать вдохновения, и мучаться, если его нет: есть способы. Так я начала искать информацию о том, как наладить рабочий процесс для тех, у кого работа - производить идеи. Сейчас эти находки используются в тренингах для коллег. Спасибо большое!
*****************
я недавно Вам уже рассказывала, как чтение Вашего блога мне помогало в жизни :)
Скажу подробнее, хорошее лишним не бывает.
Я сейчас вдруг решила вспомнить, что же меня перевернуло больше всего, и стала просматривать всю диванную психологию, а именно с неё все начиналось, подвисла, потому что много я уже читаю "новым зрением".
Поняла, что безнадежно :)
Но кратко.
Самым важным было открытие, что можно разрешить себе жить, как хочется. Это поразительно, но я, не будучи от природы тупой и покорной, влачила довольно унылое существование, уже пару лет как смутно ощущая, что мне не нравится мой дом, моя жизнь и человек, с которым я жила 23 года.
Он стал чужим, совсем чужим. И тут я увидела фразу: "ты можешь выйти в любой момент". Это в списках, правилах жизни.
И потом, уже решившись на развод, в прошлом году - про окружности. Очень меня поддержало в тот страшный период перед..
Еще про то, что нужно себя ценить. Отдельно прочно в голове, как мантра, засели фразы "спросите у Билла", "привяжи к ноге динаму" и про "делай книксены" :)
Про уродов - что не нужно их "переводить" и оправдывать - очень мне помогает. И что не надо никому ничего доказывать. Про "чужих" и "своих" людей.
Вы заменили мне много походов к психологу.
Средства борьбы с осенней депрессией - вроде ерунда, а помогает.
И еще много всего!
Ну, и отдельно про украшение жизни. Я покупаю себе теперь красивые кружки, потому что их люблю, уютные домашние платья и цветы :)
Она не очень сейчас легка, моя жизнь, но ощущение правильности и удовольствия в ней есть :)
За что Вам большое спасибо!
Апд.Забыла!
про орган, дающий ощущения равновесия - правильно я делаю или нет. Я и раньше смутно это подозревала, а теперь осознанно себя слушаю.
Удивительно, сколько я к тому времени написала, попробовала, двинула идей, провела экспериментов с собой. С тех пор прошло еще 12 лет, наверняка я еще много чего интересного добавила. Но вот читайте со мною в деньрожденную неделю старые ответы!
******************************************
Здравствуйте, Алика! И у меня есть для вас спасибо ) Многие ваши посты были очень интересными и полезными. Они то и дело всплывают в памяти в каких-то ситуациях и помогают.
Одним из полезнейших оказался пост про то, что всегда всеми проделывается множество маленьких шажков до большой цели. Например, до мастерства. Ну, тот пост про вашего приятеля, который с мнимой, как оказалось, легкостью делал красиво и хорошо. И вы страдали оттого, что у вас не так легко достигается нужное. Вот и я так порой страдала от собственного несовершенства, пока не прочла вас ) Спасибо!
*****************
Алика, мне очень нравится, как вы разбираете какую-нибудь очевидную мелочь, а потом оказывается, что это очень важная мелочь. У вас был пост про шарлотку, а потом какие-то споры в комментах вокруг соды. А потом Вы, кажется, написали про соду отдельно - так вот, я пошла почитала еще по ссылкам и поняла, как работает сода. Раньше я ее по рецепту добавляла и все. А теперь - у меня такие получаются шарлотки и манники, что можно с ума сойти, какие воздушные и вкусные.
*************************
А после Ваших постов с красивыми подоконниками, я у себя в доме тоже стала составлять сезонные композиции - это вдохновляет.
**********************
Мне все ваши идеи нравятся, но особенно запомнилась идея с продвиганием "овечек" как метафора.У меня тоже куча проектов-дел-интересов, и жалко откладывать их, и тоска нападает, когда понимаю, что не успею все интересное. И тогда я думаю, буду по принципу продвигания овечек работать. Пусть хоть чуток, но всех подвину. И это греет.
Это не то же самое, что 15-минутки по Флайледи получаются. Это какая-то другая, новая идея у вас вышла.
*********************
Алика!Примите сердечную благодарности за Ваш блог,который я читаю очень давно.За интересные темы,за выложенные прекрасные книги,за совместное(иначе и не скажешь)перечитывание классики,за неординарный подход к каждодневным домашним делам и заботам,за Гликерию,за Ваши воспоминания(эх,жаль про Худграф так я и не дождалась продолжения:)!),за блокноты(чашки,шоколад,и пр...) и за многое-многое-многое еще!
А больше всего на меня повлияло два поста.
Первый:"Привяжи к ноге динаму"!Я даже некоторые фразы оттуда выписала себе в блокнот!И следую им!:))Правда!
И второй: про то,как женщина организует пространство под себя,не помню,как назывался:)Когда я делала ремонт,то в одной комнате реализовала очень многие свои идеи,которые появились именно после Вашего поста.Чтобы жить с удовольствием:)
Спасибо Вам,Алика!
***********************
Алика, два момента "из вас", которые изменили мою жизнь:)
Первое - даже не что-то конкретное, а по кусочкам то там, то тут - о том, как вы развелись, и вот это признание того, что это ыбло правильно, что это не ваша вина, что не надо прогибаться/ломать себя во имя сохранения семьи, это очень поддерживет.
А второе - про то, что все успевать невозможно, и что если что-то не успевается по сравнению с образцом, надо посмотреть, а что успевается. Как-то это сделало меня менее перфекционисткой:)
*************
Алика, большое спасибо за ваши посты!
Мне, во-первых, очень понравилась идея с заморозкой еды. Правда, глобально(готовить целый день на весь месяц) она как-то не прижилась. Но я очень люблю готовить в больших масштабах и теперь знаю, что делать с этой едой.:) Теперь в морозилке на "чёрный день" лежат по 4-5 пакетиков плова с креветками, свекольная икра, лобио, куриные отбивные с карри.
А, во-вторых, меня просто спасли ваши идеи с овечками и с написанием отчётов! Я благодаря вам избавилась от многолетней депрессии! Составление подробных планов с вычёркиванием меня всегда вгоняло в зажимы, панику и ужас: "Ну вот, опять ничего не успела..." А тут всё так здорово и вдохновляюще!
Отчёты веду уже больше года, складываю в отдельную папку на рабочем столе. Образец единый, с 7ю "овечками", в скобках пишу, что именно входит в эту "овечку ", вообще или на данный месяц. Очень удобно, можно видеть и все области, и текущие задачи одновременно, и быстро всё менять.
Сейчас моя таблица выглядит так(вообще использую ваш образец, но таблица в комментарии не вставляется, только текст) :
***************
Здравствуйте, Алика!
Хочу вас поблагодарить за ваш журнал, весной читала его подряд))
Часть постов сохранила себе в файлы, чтобы были под рукой вне зависимости от наличия интернета. Открытием для меня стала мысль, что можно что-то хотеть и делать для себя, что это не стыдно и не недопустимо, а полезно, приятно и хорошо))
Еще раз спасибо и всех желаемых вами благ))
********************
Меня всколыхнуло два поста
1 про списки что мне навится/не нарвится. что нужно взять и все все записать словами, и станет многое понятно, и потом будет легче ориентироваться в выборе. Я правда пока так и не сделала, но даже задуматься иногда почему я выбрала именно эти сапоги, и по каким признакам тоже оказалось полезным. Я стала быстрее отметать варианты которые мне чем-то не нравятся, потому что поняла, что один пункт, который не нравится может все испортить.
2 опять-таки про списки и внесение в жизнь, того что нравится. что надо чаще делать, то что нравится, и реже то, что не нравится. даже какие-то мелочи.
И еще один пост меня пост расслабил, и подсказал как упростит сбе жизнь. так сказать дал мне индульгенцию.
Это пост про принцип организации питания. про три списка(гарниры, салаты, мясо) и случайный выбор. Он снял процентов 20 напряжения с меня и моих претензий к бойфренду.
****************
Не могу сказать точно, с какого поста у меня началось привыкание к Вашему, Алика, блогу. Кажется, с перечисления блокнотиков. Нет, не стану врать. Но уже очень давно мои дневники и записные книжки пестрят цитатами из Вас. В тетради, где "коллекция воодушевлений", выделено: "...жизнь-то одна, и она уже идёт, пока вы пользуетесь неприятным стулом".
Как-то так у меня складывалось, что я всегда жила при ком-то в качестве опоры. И утешения. Это было, наверное, в некоторой степени удобно и мне: на виду было мощное ОПРАВДАНИЕ моей жизни.
Удалила все подробности. Главное, Ваш журнал учит меня жить в радость.
*******************
Про старые посты я не помню, хотя там были интересные мысли. А вообще я человек творческий только в хобби, и я многих интересных вещей не знаю. вот из последних про Pinterest я прямо воодушевилась. Зашла, нашла много того, что мне нравится. И еще по моему в этом же посте было, что не надо придумывать велосипед и можно пользоваться чужими идеями, это для меня было как откровение. Перестала напрягаться, когда копирую чужую идею, и о чудо! Свои сами стали на этой базе возникать. Это как набить руку и понять технологию, а потом и свое придет. Как то так, надеюсь понятно написала.
*************
На меня особенно повлиляли две Ваши заметки:
1. Ломать не строить. Я МЧС, а не садовник
http://rikki-t-tavi.livejournal.com/138585.html
И как уже продолжение этой темы - пост про овечек, которые нужно каждый день двигать на шаг вперед. И другие посты, связанные с тем, как технически контолировать и планировать свою работу садовниками.
Но сама мысль, вернее ее формулировка, такая простая и осязаемая, очень изменяет картину мира.
2. Хорошо вам!
http://rikki-t-tavi.livejournal.com/495090.html
И другие рассуждения о том, что за все в жизни необходимо платить и нужно хорошо подумать, стоит ли цена приобретения.
Ну и общая установка всего, что Вы пишите: "Я считаю, что человек должен быть счастлив", очень отрезвляющее действует. Спасибо за нее.
*******************
о том, насколько помог мне понять себя и свои пристрастия в изобразительном искусстве ваш способ разбирать подробно нравящиеся картины и иллюстрации - я уже писала.
а еще большое спасибо за старый уже пост "нет депрессии". конечно, при серьезной депрессии на такие вещи, наверное, мотивации уже не хватает, но в относительно легких случаях идея сознательно вносить в свою жизнь всякие маленькие радости, причем сознательно делая их эгоистическими, только для себя оказалась просто потрясающе действенной)
и еще благодаря именно вам я взялась за Джулию Кэмерон, и это изменило мою жизнь целиком и полностью.
******************
Мне очень помогли посты про прокрастинаторов, сканнеров и про "неприятный разговор с начальником, когда вы работали дизайнером". Просто до этого, я считала, что я лентяйка и вообще, куда это годится, заниматься одним, бросать, заниматься другим, потом поняла, что это просто свойство психики и нечего тут стыдиться или заставлять себя делать что-то одно и постоянно. И оно заработало! То есть я теперь не чуствую себя виноватой, и спокойно переключаюсь с одного на другое.
Так же и у детей, мои дети меняют кружки каждый год, и раньше меня это все время убивало, как это так , они не занимаются 7 лет музыкой, а пробуют то акробатику, то рисование, то шахматы, то кружок роботов! А потом поняла, что это же хорошо, они то там то здесь учатся чему-то новому и интересному и пробуют свои силы в новых областях, и кстати верховой ездой они занимаются несколько лет, и не надоедает!! (Знание то, что они скорее всего тоже сканнеры помогает отбиваться от настырных советов окружающих).
А разговор с начальником помог понять и выработать стратегию таких разговоров, раньше я в таких ситуациях сразу впадала в ступор и готова была принять на себя вину за все, (включая атомную бомбардировку Хиросимы), а сейчас я делаю как вы, беру тетрадку и ручку и начинаю просить перечислить все в чем я ошиблась, потому что очень же важно знать, я же профессионал и хочу улучшить качество своей работы. Обычно на этом этапе количество претензий уменьшается вдвое, потом оказаывается, что я вообще-то молодец и все делаю правильно, это просто начальник меня не понял, а соседний отдел вовремя не сделал часть своей работы.
******************
Я с вашей подачи проработала книгу по СДВГ и Путь художника.
Я у вас по соотв. тэгам все посты прочитала.
У меня очень сильно из-за них поменялась жизнь. Если книга по СДВГ стала давать структуру, то вторая - освободила от жесткости, дала колоссальный навык работы с собой и свободу от жесткости той самой новой структуры. И я вдруг рисую теперь.
******************
о психологической самообороне все.
*********************
После твоих постов я стала внимательнее и оценочнее, если можно так сказать, смотреть телепередачи всякие:)) И стала наблюдать больше интересного.
*****************
Я начала читать Ваш журнал, потому что Вы - совершенно иной человек, мы с Вами очень различны, и мне было интересно, как это - настолько по-другому мыслить. Но вдруг Ваш журнал стал первым источником очень важной информации для меня: творческим процессом можно управлять; людьми, которые производят идеи, можно управлять (и направлять); не нужно сидеть и ждать вдохновения, и мучаться, если его нет: есть способы. Так я начала искать информацию о том, как наладить рабочий процесс для тех, у кого работа - производить идеи. Сейчас эти находки используются в тренингах для коллег. Спасибо большое!
*****************
я недавно Вам уже рассказывала, как чтение Вашего блога мне помогало в жизни :)
Скажу подробнее, хорошее лишним не бывает.
Я сейчас вдруг решила вспомнить, что же меня перевернуло больше всего, и стала просматривать всю диванную психологию, а именно с неё все начиналось, подвисла, потому что много я уже читаю "новым зрением".
Поняла, что безнадежно :)
Но кратко.
Самым важным было открытие, что можно разрешить себе жить, как хочется. Это поразительно, но я, не будучи от природы тупой и покорной, влачила довольно унылое существование, уже пару лет как смутно ощущая, что мне не нравится мой дом, моя жизнь и человек, с которым я жила 23 года.
Он стал чужим, совсем чужим. И тут я увидела фразу: "ты можешь выйти в любой момент". Это в списках, правилах жизни.
И потом, уже решившись на развод, в прошлом году - про окружности. Очень меня поддержало в тот страшный период перед..
Еще про то, что нужно себя ценить. Отдельно прочно в голове, как мантра, засели фразы "спросите у Билла", "привяжи к ноге динаму" и про "делай книксены" :)
Про уродов - что не нужно их "переводить" и оправдывать - очень мне помогает. И что не надо никому ничего доказывать. Про "чужих" и "своих" людей.
Вы заменили мне много походов к психологу.
Средства борьбы с осенней депрессией - вроде ерунда, а помогает.
И еще много всего!
Ну, и отдельно про украшение жизни. Я покупаю себе теперь красивые кружки, потому что их люблю, уютные домашние платья и цветы :)
Она не очень сейчас легка, моя жизнь, но ощущение правильности и удовольствия в ней есть :)
За что Вам большое спасибо!
Апд.Забыла!
про орган, дающий ощущения равновесия - правильно я делаю или нет. Я и раньше смутно это подозревала, а теперь осознанно себя слушаю.
