Императрикс

[rikki_t_tavi]

В советские времена врачи очень неохотно давали больничные, и, идя к ним, ты все время чувствовал себя симулянтом. Самое ужасное было, когда перед самым врачом вдруг симптомы проходили или ослаблялись - и как жаловаться? Выглядел уже настоящим симулянтом. А после врача все размахивалось опять в полную силу.

У меня так и осталось это встроенное опасение перед походом к врачу - что ты недостаточно болен.

Но вот сейчас у меня обратная ситуация!

Послали меня на физиотерапию с ногой. Там мне быстренько объяснили диагноз - и что восстанавливаться нужно долго и нудно. Но у меня пошло хорошо и стало улучшаться. Должна я приходить несколько раз с перерывом в две недели. И каждый приход может стать последним - если все хорошо - самостоятельно дома поддерживать и все. И вот у меня две недели все хорошо, явно улучшается, я молодец. А в последние два дня - хоп! - и все плохо. Ночью я просыпаюсь от боли, опять нужны таблетки, и непонятно отчего. Плюс отдельно добавляется то спина, то шея.

И опять значит, если я правду расскажу, надо будет еще раз приходить в следующий раз. А я в ковидную обстановку лишний раз не хочу в люди выходить.

И вот очередные две недели кончаются, и я, как дурак, отчитываюсь мужу, какая я молодец - физкультуру делаю, все вроде спокойно, и шею побаливавшую тоже уже успокоила упражнениями.

Ну и что вы думаете?:) Конечно! последние два дня внезапно разбаливается нога, за которой я так хорошо смотрю, ибупрофен не помогает, приходится тяжелую артиллерию доставать. Я уныло думаю, что придется правду сказать, и опять это не закончится. Сажусь в машину ехать, поворачиваю голову к ремню - и заклинивает шею!

Теперь нога меня почти не волнует:) Потому что у меня "Болезнь императрицы" - я могу голову держать только прямо, наклоняться не могу, и поворачиваюсь только всем корпусом. Так что хожу как Екатерина какая-нибудь - плавно, не смотря под ноги и величественно разворачиваясь вся, если нужно на что-то посмотреть.

Сижу перед телевизором, ем на маленьком раскладном столике. Сзади муж на диване начинает мне что-то говорить. Я беру столик и на крутящемся кресле медленно разворачиваюсь вместе со столиком и всей едой к нему, глядя ровно перед собой. Он в восхищении - ты как орудийная башня у танка!

Давно тут в жж мне насоветовали сделать плотный "воротник" из махрового полотенца - и я благодарна опять за совет. Эта труба явно облегчает задачу держать собственную голову и не вспыхивать от пронзительной боли при любом движении. Но делать любые физические дела невозможно теперь. Как всегда - стоит чему-то заболеть или порезаться - как понимаешь, что для всего на свете нужна вот эта шея или этот палец:)

Врач физиотерапевт меня послушал и сказал - да вас, похоже, нужно замотать в пленку пузырчатую - и только так отпускать в жизнь:)

Comments

[theswanessa-nux.livejournal.com]

Дорогая Алика, мне, после аварии на машине и всех этих кошмарных последствий, очень помогла мануальная терапия. Никакие усилия обычной физиотерапии не помогали (и даже ухудшали ситуацию.), а мануальная терапия буквально спасла!

Если бы Вы были у нас тут по близости, я бы порекомендовала, куда обратиться.
Но, может быть, у Вас рядом есть хорошие доктора, которые могли бы Вам помочь.Очень желаю Вам этого!

[very-princess.livejournal.com]

Здоровья!

[rikki-t-tavi.livejournal.com]

Я пока три дня страдаю, посмотрим, может пройдет скоро.

[lena-zyuzina.livejournal.com]

Есть такая штука — воротник Шанца называется по-русски. Его ещё всегда в кино про скорые надевают жертвам аварий и др. Бывает мягкий поролоновый и твердый пластиковый. Подбирать нужно по размеру. Стоит недорого. Я в таком несколько лет хожу иногда. Хорошо сидит и не позволяет делать лишние движения. Ещё немного давление снижается,но это индивидуально.

[rikki-t-tavi.livejournal.com]

Послала мужа в аптеку и он мне купил такой. Сижу теперь в нем. Но печатать очень трудно!

[lena-zyuzina.livejournal.com]

Их несколько разных размеров ширины в сантиметрах,самый широкий качать головой не позволит,а есть Уже и ужЕ комфортнее

[impudent-squaw.livejournal.com]

Алика, как шеестрадалец могу сказать — обычно врачи эти воротники стаскивают с пациентов после травм или аварий как можно быстрее. Они вызывают атрофию мускулов шеи.
Т е посидеть полчаса или час, когда болит или перед телевизором — одно.
На постоянной основе их носить нельзя.

[celicia-a.livejournal.com]

Да-да. Дочери назначили для разгрузки шейного отдела носить два-три часа в день, но при этом прописали гимнастику для укрепления мышц

[impudent-squaw.livejournal.com]

Она невыносимо нудная, но делать ее надо(( И если сидячая работа, каждый час что-то делать.

[peggi-olsen.livejournal.com]

Алика, очень сочувствую! Тоже сейчас мучаюсь с шеей. А всего-то встала ночью и резко закрыла окно. Тоже воротник заказала себе)

[strange-zver.livejournal.com]

Здоровья Вам, Алика! Пусть быстрее пройдут все боли.
Вы, конечно, герой. Взвалили на себя работу на Патреоне - и совершаете её добровольно безо всяких больничных в любом состоянии... Искренне восхищаюсь Вашим мужеством. Спасибо! Ваши тексты и рисунки очень помогают именно этим - примером постоянной тщательной работы (в том числе над собой)....

[blu-caterpillar.livejournal.com]

Я себе на ночь сшила комбинацию из воротника шанца и подушек типа «сухое тепло»(когда в подушку насыпано зерно — ее можно нагревать или охлаждать — и лежать на ней долго-тёплой или летом приятно-холодной), воротник этот у меня набит неплотно, можно распределить наполнитель(я делала из овса, из гречки и риса, овес самый приятный на слух, когда шуршит ;) внутри так, чтобы шее было удобно лежать

Путем мониторинга я просто обнаружила, что проблемы с заклиниванием шеи всегда бывают после сна в неудобной позе и поворота головы потом, ночное прогревание мышц позволяет снизить заклинивание при поворотах, а распределение наполнителя — убрать неудобство позы(валик под шею, а не под голову сыормировать и тп)

Я «страдаю шеей» оооочень давно, обостряюсь в деми-сезоны(когда велика вероятность продуть или наоборот — перегреть и потом резео охладить шею(расстегнуть ворот, убрать шарф — ну такое),
китайский прогревающий массаж еще очень помогает, курсами

[netti2.livejournal.com]

Здоровья!

[what-and-why.livejournal.com]

Сочувствую! Пусть это всё поскорее пройдёт.

[tat-ti.livejournal.com]

Сочувствую, длительной ремиссии (если не получается говорить о полном выздоровлении).
И умением уживаться с очередной болячкой.

[twisted-twins.livejournal.com]

при всем вашем страдании у вас и у мужа еще остается возможность шутить и не терять ироничное восприятия ситуации. за это мы вас любим. выздоравливайте!

[nikysia.livejournal.com]

Здоровья!

[hope_t]

сочувствую!

Про башню и пузырчатую плёнку очень смешно получилось:)

А что Вы делали за два дня до того как шею "заклинило"?
PS я забыла мы на Вы или ты....

[barrrmaglot.livejournal.com]

Здоровья Вам, Алика!

[fair-lady.livejournal.com]

Выздоровления вам!

[oksana-kanskje.livejournal.com]

Выздоравливайте, Алика ❤️

[yozhyk.livejournal.com]

Ой, как я вам сочувствую!
У меня - артроз, и часто бывают сильные боли, да :(
И с шеей бывали подобные проблемы тоже :(

Насчет шеи. А есть ли у вас (если нет - посмотрите на Амазоне, на британском точно есть, видимо, и у вас тоже) иппликатор Кузнецова в виде подушечки?
Никак не навредит, а помочь может очень сильно!

И - нель Voltarol (Voltaren) 2,3% (1% - барахло, не работает) - и боль снимает, и лечит, там - диклофенак

[musakina-olga.livejournal.com]

Поправляйтесь, Алика, поскорее.

[ne-nado-panyki.livejournal.com]

Оххх.. как с шеей знакомо! Теперь хоть буду знать, что я в эти моменты Императрица!))
Про танк ухахаталась (или ухОхОталась))))