Как начать делать откладываемое
Aug. 6th, 2021 01:00 amМоим мелким худ проектам и желаниям никак не находилось места во дне. Вспомню что-то - но ведь не будешь в эту же минуту начинать?
И я вспомнила, как Барбара Шер советует взять календарь, расчерченный лентой на три года, и вписывать туда свои занятия, требующие времени или изучения. Вроде того, что три месяца я занимаюсь куклами, потом следующие четыре набросками людей и анатомией, потом еще два месяца леплю - и так наглядно видеть, как твои увлечения могут вписаться, и все можно успеть.
Подумала - вот если я вспомнила дело, но прямо сейчас не могу - а что если я запишу его в календарь через месяц? За месяц я свыкнусь с мыслью, разберу стол, найду то, что требуется, правда? И не так страшно как "сегодня".
Еще некоторое время обдумывала эту мысль. А потом начала вписывать в календарь - но ровно через неделю после того, как вспомнила. Дальше что-то вспомнила - ставлю на следующий день. И так далее.
И вот неделя прошла - и удивительное дело! - я начала это делать. Отсняла тарелочки и кавайные корейские брелки. Попробовала котиков Гори рисовать на шринк-пластик - и заодно попробовала две марки этого пластика, много узнала - и записала себе все в подробных отчетах с картинками. Дорисовала пушинки одуванчика на стене в спальне. Зарисовала одну занавеску серебряным маркером и начала вторую половину. Купила мужем давно облюбованную эмалевую брошку с котом. Собирала картинки деревьев для поста про пленер. Насобирала кучу картинок с зайчиком Молангом. Попробовала прозрачный шринк с покраской сзади и эпоксидкой сверху. Купила все нужное и сделала красивый инструментик для застегивания браслета. Прочла "Драму на охоте".
Поставленное в календарь стало выглядеть каким-то... "законным". Не раздумываешь - берешь эти материалы и делаешь. По дороге еще что-то делается. Вот докрасила я пушинки на стене, осталось у меня гессо - я покрыла себе пробные деревянные фигурки. До них еще когда руки дойдут расписывать, но когда дойдут - у меня есть уже загрунтованные для проб.
Вещей для облюбления, материалов и начатых проектов у меня по-прежнему сумасводяще много - но теперь я, вспомнив, просто ставлю их на конкретный день в будущем - и знаю, вижу наглядно, что до них дойдет дело!
И я вспомнила, как Барбара Шер советует взять календарь, расчерченный лентой на три года, и вписывать туда свои занятия, требующие времени или изучения. Вроде того, что три месяца я занимаюсь куклами, потом следующие четыре набросками людей и анатомией, потом еще два месяца леплю - и так наглядно видеть, как твои увлечения могут вписаться, и все можно успеть.
Подумала - вот если я вспомнила дело, но прямо сейчас не могу - а что если я запишу его в календарь через месяц? За месяц я свыкнусь с мыслью, разберу стол, найду то, что требуется, правда? И не так страшно как "сегодня".
Еще некоторое время обдумывала эту мысль. А потом начала вписывать в календарь - но ровно через неделю после того, как вспомнила. Дальше что-то вспомнила - ставлю на следующий день. И так далее.
И вот неделя прошла - и удивительное дело! - я начала это делать. Отсняла тарелочки и кавайные корейские брелки. Попробовала котиков Гори рисовать на шринк-пластик - и заодно попробовала две марки этого пластика, много узнала - и записала себе все в подробных отчетах с картинками. Дорисовала пушинки одуванчика на стене в спальне. Зарисовала одну занавеску серебряным маркером и начала вторую половину. Купила мужем давно облюбованную эмалевую брошку с котом. Собирала картинки деревьев для поста про пленер. Насобирала кучу картинок с зайчиком Молангом. Попробовала прозрачный шринк с покраской сзади и эпоксидкой сверху. Купила все нужное и сделала красивый инструментик для застегивания браслета. Прочла "Драму на охоте".
Поставленное в календарь стало выглядеть каким-то... "законным". Не раздумываешь - берешь эти материалы и делаешь. По дороге еще что-то делается. Вот докрасила я пушинки на стене, осталось у меня гессо - я покрыла себе пробные деревянные фигурки. До них еще когда руки дойдут расписывать, но когда дойдут - у меня есть уже загрунтованные для проб.
Вещей для облюбления, материалов и начатых проектов у меня по-прежнему сумасводяще много - но теперь я, вспомнив, просто ставлю их на конкретный день в будущем - и знаю, вижу наглядно, что до них дойдет дело!
no subject
Date: 2021-08-06 08:10 am (UTC)Так хочется фото ваших проектов😍
no subject
Date: 2021-08-06 09:31 pm (UTC)no subject
Date: 2021-08-06 10:59 am (UTC)А занавески маркером это как? Прямо тканевые, которые на окнах?
no subject
Date: 2021-08-06 03:05 pm (UTC)no subject
Date: 2021-08-06 09:33 pm (UTC)no subject
Date: 2021-08-06 01:01 pm (UTC)no subject
Date: 2021-08-06 01:02 pm (UTC)естьделать? На 3 года вперед тем более!Но очень хорошо должно работать у тех, кому удобно. Здорово, что у вас прижилось!
no subject
Date: 2021-08-06 05:36 pm (UTC)с едой мозг за пару недель привыкает, что есть меню на пол недели с небольшим выбором и едим мы то, что вот сейчас есть в холодильнике. есть нюанс - эта еда должна быть из любимого списка и хорошо приготовленная (зож-диета по такому методу у меня не сработала). в таком случае ну оооочень редко что-то не заходит (например, нет настроения есть макароны), зато повод сходить в кафе или разогреть любимую заморозку.
с книжками ещё проще - список в гудридз. один - из того, что у меня есть и хотелось бы прочесть. все эти книги идут на полку в гостиной (их может быть много, я предпочитаю иметь запас минимум на 3 месяца) и потом я беру оттуда что приглянулось или рандомизирую список гудридза и беру выпавший номер (иногда случайный выбор помогает понять, что я не хочу случайную книгу, а хочу вон ту конкретную). второй список - на покупку или библиотеку. сильно облегчает жизнь в книжном, как живом, таки онлайн, не исключая, конечно, покупок всего, на что глаз упал.
меню еды и книг очень хорошо мозг тренирует не покупать лишнего. когда перед глазами постоянно полный холодильник и перед носом стопки книг, эта картинка всплывает в магазине и включает логику вместо компульсивных покупок горы вкусняшек или новых книжечек.
наверное, это можно применить к хобби не просто занося в календарь, но начиная выкладывать их и подготавливать где-то на видном месте, чтобы мозг привык, что на следующей неделе его ждёт, например, вышивка котиков и бисерный браслет. тогда проще будет идти по плану и хорошо будет видно если какое-то дело там висит долго (повод активно подумать что с ним не так, а не просто двигать в конец списка, если все просто в файлик)
no subject
Date: 2021-08-06 06:05 pm (UTC)У меня с меню никак не прижилось. Точнее, прижилось по меню готовить, что я делала много месяцев, и кормить дочь и мужа, они едят то, что я приготовлю, так что возражений не бывает.
Но вот я не смогла следовать своему же меню. Стала заменять на бутерброды, что не очень полезно.
С кино я поступаю так, как вы, да и с книгами - накачаю на киндл, что хочется прочесть, когда есть время выискиваю что там у меня на киндле и читаю.
no subject
Date: 2021-08-07 02:45 am (UTC)no subject
Date: 2021-08-07 03:15 am (UTC)Могу есть 7 дней в неделю и не устать. Так что как скучно есть то, что я готовлю своим, я готовлю себе отдельно :))
no subject
Date: 2021-08-06 09:39 pm (UTC)А в третьих и главных! Как говорит та же Барбара Шер - дела, которые вы делаете "без настроения" делаются и продвигаются точно так же, как и те, что с настроением:)
Что на практике у меня выливается в: никто не умрет, если 10-15 минут поделает что-то. А это значит, любое дело можно продвинуть хотя бы немного. Я себе все засчитываю - и как показала практика - главное начать. И вот, от получаса до трех часов удается всем написанным заниматься.
no subject
Date: 2021-08-06 10:21 pm (UTC)Но то ж хобби - хочется еще и удовольствие от него получить.
Но я вижу много плюсов в этом подходе. Иногда лень начать, начнешь, можешь получить удовольствие и удовлетворение.
no subject
Date: 2021-08-06 11:17 pm (UTC)Закончу вот писать обязательные тексты и пойду собирать все для этой вышивки:)
no subject
Date: 2021-08-09 10:01 am (UTC)no subject
Date: 2021-08-09 10:24 am (UTC)no subject
Date: 2021-08-09 10:25 am (UTC)