Пришлось вернуться к планам
Oct. 30th, 2020 12:19 amПомните, я так решительно расправилась со всеми списками желаний и планами? Вычеркнула все и решила, что я и так помню, что актуально - и в любой области дел буду просто делать это.
Ну вот. Не вышло.
Сильно, конечно, осложнило все то, что у меня и так голова была не сфокусирована, но я ничего не делала вообще. И не наслаждалась неделанием, а страдала от него. Когда не спала. А спала я 20 часов из 24 в сутки:)
В общем, поняла, что как я ни нелюблю планы и расписанность вперед, без списков вообще у меня и не получается вообще.
Пришлось снова сделать списки самого нужного. А потом писать список желаемых дел на день. Желаемых каждый день было штук 18, а удавалось сделать или поделать 4-5. Но без этой структуры извне я бы и столько не сделала.
А со вчерашнего дня вернулась к чередованию дня забот-дня без забот. Тоже, оказалось, работает лучше, чем аморфный день. В день забот не нужно думать хочу-ли-я-могу-ли-я - просто идешь и делаешь все подряд. А в день без забот вообще с постели вставать не стану:)
Ну вот. Не вышло.
Сильно, конечно, осложнило все то, что у меня и так голова была не сфокусирована, но я ничего не делала вообще. И не наслаждалась неделанием, а страдала от него. Когда не спала. А спала я 20 часов из 24 в сутки:)
В общем, поняла, что как я ни нелюблю планы и расписанность вперед, без списков вообще у меня и не получается вообще.
Пришлось снова сделать списки самого нужного. А потом писать список желаемых дел на день. Желаемых каждый день было штук 18, а удавалось сделать или поделать 4-5. Но без этой структуры извне я бы и столько не сделала.
А со вчерашнего дня вернулась к чередованию дня забот-дня без забот. Тоже, оказалось, работает лучше, чем аморфный день. В день забот не нужно думать хочу-ли-я-могу-ли-я - просто идешь и делаешь все подряд. А в день без забот вообще с постели вставать не стану:)
no subject
Date: 2020-10-30 09:27 am (UTC)меня вот структурируют детские занятия: школа, спортивные секции, репетиторы. Четкий план, когда куда кого везти и когда забирать. В промежутки втискиваю всякие дела, или просто туплю в интернете :)
no subject
Date: 2020-10-30 05:53 pm (UTC)Друг порекомендовал Getting things done Дэвида Аллена.
Понравилось, тоже рекомендую!