Не знаю, насколько уже актуально, но, может, на будущее. "Шпионский" рецепт от Виктора Суворова - я проверяла, на самом деле действует: "Сон у каждого глубоким должен быть. Для этого небольшой секрет есть. Нужно лечь на спину, вытянуться и расслабить все тело. А потом - нужно закрыть глаза и под закрытыми веками закатить зрачки наверх. Это нормальное состояние глаз во время сна. И приняв это положение, человек засыпает быстро, легко и глубоко". ("Аквариум")
Я тоже сплю на боку, а еще лучше - на животе. Но если не засыпается - приходится на некоторое время любимой позой пожертвовать. На время, потому что просыпаюсь как обычно. Глаза важнее, но, кажется, на боку их закатить просто не получится. Сначала трудно удерживать глаза в нужном положении, они стремятся открыться, а ты усилием воли их возвращаешь... потом короткая стадия уплывания - и проваливаешься. Такое экстренное "техническое" засыпание для меня штука редкая, и всегда немного похоже на наркоз. Просто удивительно. Впрочем, я человек внушаемый, мог и авторитет Суворова подействовать :)
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
timeasmymeasure
no subject
Date: 2005-07-16 07:53 pm (UTC)"Сон у каждого глубоким должен быть. Для этого небольшой секрет есть. Нужно лечь на спину, вытянуться и расслабить все тело. А потом - нужно закрыть глаза и под закрытыми веками закатить зрачки наверх. Это нормальное состояние глаз во время сна. И приняв это положение, человек засыпает быстро, легко и глубоко". ("Аквариум")
no subject
Date: 2005-07-16 09:37 pm (UTC)no subject
Date: 2005-07-16 10:07 pm (UTC)Глаза важнее, но, кажется, на боку их закатить просто не получится.
Сначала трудно удерживать глаза в нужном положении, они стремятся открыться, а ты усилием воли их возвращаешь... потом короткая стадия уплывания - и проваливаешься. Такое экстренное "техническое" засыпание для меня штука редкая, и всегда немного похоже на наркоз. Просто удивительно. Впрочем, я человек внушаемый, мог и авторитет Суворова подействовать :)