Теплая осень

[rikki_t_tavi]

Я все думаю о состоянии "быть счастливым", "испытывать счастье". Когда-то я работала в совместной российско-датской фирме, занимающейся тренингом персонала, и в моем распоряжении были тонны их материалов на английском. Там я, помнится, прочла задание - вспомнить все моменты, когда ты был счастлив и записать про них, где это было, кто был вокруг тебя и что происходило в этот момент. Я не помню, для чего потом это нужно было использовать, но одно использование для этого точно было у Норбекова (того самого, кто лечил зрения, и по книге его жены, был на самом деле грандиозным - пусть не шарлатаном - а испанским летчиком, сочинившим все истории из своей жизни, все восточные цветистые гуру-секреты). Норбеков велел вспоминать такое счастливое состояние из прошлого, воскрешать его в душе, усиливать до предела и в этом состоянии делать усилия, чтобы прочесть текст, который ты из-за близорукости не видишь.

Я вспоминала вчера такие свои состояния, количество их сильно увеличилось после того давнего раза, когда я читала датские книжки - и думала - как бы я хотела их чаще, больше и увеличить их долю в делах (потому что в уютном и счастливом безделье я легко испытываю такое чувство). У меня есть и такие воспоминания - когда вдруг такое небывало чувство легкости и сложное дело делаешь играючи. Хотела бы я так всегда:)

А сегодня я отправилась опять на свою лечебную физкультуру, а когда час закончился, стояла у их крыльца,ожидая машину с мужем, облокотясь на какую-то стенку, читала книгу - и так было прекрасно на теплом осеннем солнце, что домой я не захотела. Поехали в какой-то старбакс, сидели на улице, муж работал, я читала, пила молоко, еле горячий круассан с шоколадом, читала свой справочник по скривенеру - и было так осеннне-тепло-хорошо, что временами, я бросала чтение, облокачивалась на столик и глядела на листья, солнце сквозь ветви, какой-то мостик через ручей вдали - и думала о состояниях счастья.

Comments

[hope_t]

:)

[mamashamashi.livejournal.com]

12

Нечаянное счастье

[germanist007.livejournal.com]

Мне тоже знакомо такое состояние внезапного счастья, которое случается без всяких целеполаганий, мечтаний, грандиозных усилий, многолетних ожиданий, жертв и самоограничений. Ты живешь-живешь и бумс - попадаешь в место и время, в котором оно тебя ждет.

Может быть, для этого надо больше двигаться (у меня сидячая работа дома у компьютера, а случаются такие моменты обычно где-то вне дома, в пути, например) и чаще останавливаться, причем останавливаться зряче, замечая детали и настроение антуража.

Было бы здорово, если бы вы иногда выкладывали тут какие-то инсайты из справочника по скривенеру. Или вообще время от времени делали сборные постинги, куда бы собирали всякие лайфхаки по этой программе.

Re: Нечаянное счастье

[rikki-t-tavi.livejournal.com]

Про скривенер - я не уверена, что есть много людей, которые этим пользуются! А если пользуются - они намного продвинутей меня пользователи:)

Но если что-то интересное будет - непременно буду писать!

Re: Нечаянное счастье

[rikki-t-tavi.livejournal.com]

А про счастье - да-да-да! У меня половина такого - увидел близко море, прозрачную воду - и нестерпимое счастье - в переносице собирается высоким внутренним звуком:)

[donna-sedona.livejournal.com]

Это очаровательно! Вы прелесть!

[nastasyia.livejournal.com]

Прочитала тебя и сразу вспомнила, как мы с мужем недавно ходили на концерт. Концерт был в клубе-ресторане. И начинался в восемь. Но на билетах было написано, что начало в семь - видимо для того, чтобы гости заодно и ужин заказали в этом ресторане, раз уж пришли и должны час ждать. Мы уже были поужинавши, так что пошли прогуляться рядом по улице, а потом сели на летней террасе и заказали кофе. И почувствовали себя прямо как в отпуске. Вот мы сидим, пьем кофе в уличном кафе, мимо идут люди, торопятся куда-то. А нам некуда торопиться... И солнышко осеннее вечернее. В общем, хорошо было:) А оттого, что незапланировано - вдвойне хорошо.

[rikki-t-tavi.livejournal.com]

Дааа:))

[aeleeta-a.livejournal.com]

Похожая техника описывается в НЛП. Я не практиковала, но в свое время с интересом прочла ряд книг по НЛП. Этот метод, независимо от степени честности Норбекова или кого-то еще, работает. И для меня это хорошая новость :)

Да, еще косвенно к вопросу. Я интересовалась у профессиональных психологов (не на консультации, а "на кухне", благо знакомых таких было много в одно время), почему нормальные, не кровожадные, вполне себе такие добрые люди сбегаются толпой и проявляют неизменно повышенный интерес, скажем, к аварии на дороге, особенно если есть жертвы, или еще чему-то такому? Ответ оказался прост. Это все честная работа инстинкта самосохранения. Который побуждает обращать внимание (для чего и проявлять повышенный интерес) и запоминать все опасные, вредные, чреватые нехорошим ситуации. А ситуации хорошие, счастливые инстинкт самосохранения как-то особо выделять и запоминать не побуждает, т.к. в хорошей ситуации не опасно вести себя "как попало" и просто наслаждаться, и учиться "не нужно", а вот в плохой - таки да. Так организм себе считает. В принципе, вполне логично. Но побочка: человек упускает часто из внимания и, соответственно, не всегда сохраняет в памяти хорошие моменты. Для выживания это не помеха, конечно, минута счастья это нам не "соплезубый" тигр ;) Но вот для кайфа, если так можно выразиться, есть смысл на хорошее обращать внимание и запоминать. Проверено на себе: работает и вдохновляет, поднимает настроение.

[rikki-t-tavi.livejournal.com]

Соглашусь:)

[http://users.livejournal.com/_grif/]

Спасибо, Рикки.
Ты же не про себя пишешь - а про всех про нас.
Спасибо за счастливую возможность со-чувствия.

[bakabaka.livejournal.com]

А что там за табличка про колокол? Это обычная вещь?

[rikki-t-tavi.livejournal.com]

Необычная:) потому я и сняла. Там ровная стена до крыши и в обе стороны, и посередине эта маленькая ярко-красная табличка. Никакого колокола нет. Я так и не разгадала.