rikki_t_tavi: (Default)
[personal profile] rikki_t_tavi
Нечаянно побыла сегодня рабочим жаворонком.

Легла спать специально рано вчера, потому что все хочу сдвинуть опять режим. И как дурак начала "снить" себе разные ситуации из прошлого и переигрывать. Есть у меня такая дивно работающая техника и занятие. Само по себе это было очень интересно и познавательно. Но. Я совершенно забыла, что такие упражнения приносят много сил. Становишься бодрым, как мячик детский. И все. Сил полно, а сна ни в одном глазу. Я уже и какао вставала пила, и просто посидела, и книгу дочитала... так потихоньку рассвело. И я подумала - кто тут хотел ранней жаворонковой работы? Вот давай!

И села за перевод.

Точно, нужно быть жаворонком! Даже в состоянии  "без сна целые сутки" Я отработала три часа, не поднимаясь, играючи. После обеда, для сравнения, я работаю от 33 минут до часа за один раз - и нужно отдыхать.

И я даже знаю, отчего мне все хочется эти утренние часы:) В книге Daily Rituals: How Artists Work, про которую я уже писала тут несколько раз, среди других есть история писателя. которая меня прямо сильно заняла. Я понимаю, что она сильно откликнулась из-за моей любви к дешевым эффектам:) А была она такая. Один писатель отлично выпускал книгу за книгой, и при этом никто не видел его работающим. Он гулял, обедал с друзьями, читал книги,  подолгу сидел с гостями. А книги выходили!

В общем, он просто вставал рано и писал с шести до десяти каждый день. Четыре часа - это очень много для писательства - а для дня практически ничего. То есть можно выйти в десять пятнадцать в кафе, позавтракать с другом:) И будет казаться - вот утро,  а он на воле гуляет. И дальше так весь день - он читал, гулял и общался себе в удовольствие. И эта картинка так и стояла у меня перед глазами:)

И сегодня мне дали посмотреть превью такого распорядка. Отлично, правда! Потом мне, конечно пришлось уйти поспать. Но понравилось.

Так что я после обеда еще поработала до нормы - и весь вечер у меня остался свободен. Я сидела и рисовала, смотрела с мужем украинский придурошный ансамбль, по которому американцы фанатеют, посмотрела серию старого Пуаро, разглядывая костюмы и чайные чашки.

Как бы мне все же так устроить, как я хочу...

Date: 2015-05-16 06:06 am (UTC)
From: [identity profile] olga-romanova.livejournal.com
Вот очень здорово, правда! Жаль, что со мной такой прием не сработает (поработать с 6 до 10), но может быть лет через 15, если доживу, конечно - опробую:)

Date: 2015-05-16 06:23 am (UTC)
From: [identity profile] diyanna.livejournal.com
у меня примерно как у этого писателя распорядок дня был до рождения ребенка) Меня всегда спрашивали, когда я работаю, а некоторые считали, что я вообще ничего не делаю, ленивая домохозяйка без работы. А в беременность я чувствовала себя утром лучше, чем днем, а вечером вообще не могла соображать, это тоже очень спасало - работать по утрам, а потом весь день спать.
(deleted comment)

Date: 2015-05-16 08:40 am (UTC)
From: [identity profile] ptisa-jill.livejournal.com
Не знаю, поможет вам мой совет, но у меня превращение в жаворонка произошло совсем недавно и очень быстро, может что полезное для себя вынесете. Правда у меня причина не слишком веселая, такого никому не пожелаю - в начале марта у отца вдруг резко обострилась деменция. Помимо прочих "радостей", он рано засыпал, а в четыре-пять утра уже просыпался и начинал куда-нибудь рваться, хочешь не хочешь, а приходилось тоже просыпаться чтобы его успокаивать, а там и день начинался. С таким режимом я в десять вечера уже была никакущая, засыпала сама собой, но буквально через неделю вставать рано стало легко. Сейчас папе выписали лекарства, которые немного его успокоили и нормализовали режим сна-бордрствования, а у меня эффект так до сих пор и держится. В десять я уже хочу спать, в двенадцать просто валюсь с ног, зато сама без будильника просыпаюсь в семь-восемь утра.
Я думаю, если вы сумеете создать себе условия, когда вставать придется очень рано несколько дней подряд, то организм сам вскоре потребует отдыха пораньше вечером.
(deleted comment)

Date: 2015-05-16 03:31 pm (UTC)
From: [identity profile] ptisa-jill.livejournal.com
Спасибо. *)
Я все это к тому, собственно, написала, что раньше тоже считала, что я стопроцентная сова и другой режим для меня невозможен, а оказалось внезапно, что не только возможен, но даже не очень тягостен. )
А, вот еще вспомнила рецепт - путешествие на восток на самолете и куда-нибудь далеко, где разница в часовых поясах в вашим привычным будет ощутимая. Там конечно будет ужасно тяжело, зато по возвращении легко будет засыпать и просыпаться рано. Если режим удержать, то все получится.
Это конечно в больше степени шутка, но как говорится, в каждой шутке... *)

Date: 2015-05-16 09:09 pm (UTC)
From: [identity profile] kosharovka.livejournal.com
Я год назад переехала в Америку, разница в 11 часов. Боялась, что будут проблемы со сном и режимом. Но в ночь до отлета я не спала, решала какие то вопросы; в самолете тоже не спала и смотрела фильмы; прилетели в полдень, надо социализироваться с людьми, у которых я жить собиралась. Короче, 45 часов без сна, глушила кофе как ненормальная :) в восемь вечера отрубилась, в восемь утра встала, таким режим и остался. Но это такой экстремальный и не очень полезный вариант :)

Date: 2015-05-16 06:34 am (UTC)
From: [identity profile] tigra-irbis.livejournal.com
Понимаю этого писателя. У меня схожее ощущение было от утренних эфиров. С 6 до 9.30 в студии, а потом выходишь и получается, что работа уже сделана, а весь день еще впереди. Гуляй - не хочу. :)
Edited Date: 2015-05-16 06:35 am (UTC)

Date: 2015-05-16 06:39 am (UTC)
From: [identity profile] eustafius.livejournal.com
А что за ансамбль Вы упомянули?

Date: 2015-05-16 07:00 am (UTC)
From: [identity profile] nyotka.livejournal.com
Мне тоже очень итересно!

Date: 2015-05-16 09:31 pm (UTC)
From: [identity profile] nyotka.livejournal.com
Спасибо.
Думала, действительно что-то стоящее...

Date: 2015-05-16 06:45 am (UTC)
From: [identity profile] time-ofthe-moon.livejournal.com
У меня муж любит это время для работы. Для него 9 утра, это very late in the day :)

Date: 2015-05-16 07:22 am (UTC)
From: [identity profile] lyama.livejournal.com
может вам интересно будет, капельку «эзотеризма» в вашу материалистическую картину мира : ) - считается, что психика восстанавливается только с 9 вечера до 2 ночи. до определенного возраста резервы организма позволяют не спать в это время, но дальше люди обычно заболевают. По моему опыту, если мне удается поспать в это время, то с 3-х ночи можно продуктивно поработать.

возможно поэтому ночью так тянет поесть? Еда (живая если) прежде всего несет психическую энергию, и уж потом что-то для тела. Это, кстати, легко понять. Когда вы будучи голодны съедите что-нибудь, удовлетворение наступает тотчас же, а ведь до тела переваренная еда дойдет только часа через три.

Date: 2015-05-16 07:46 am (UTC)
From: [identity profile] estel-the-fair.livejournal.com
Вот мне всегда очень интересно в этом мнении, как быть с часовыми поясами. Российское время так вообще, как известно, на сколько-то там отстает от времени астрономического.
По какому времени вычисляли этот промежуток?

Date: 2015-05-16 07:57 am (UTC)
From: [identity profile] lyama.livejournal.com
вычисляют как-то. я слышал об этом не раз, но меня не слишком это волнует поэтому я не помню. Здесь главное ритм солнца и луны. + - час не имеют значения. достаточно (по-моему) понаблюдать за собственными ощущениями. так, эдак поспать и последить за собой.

Date: 2015-05-16 08:02 am (UTC)
From: [identity profile] estel-the-fair.livejournal.com
А что значит ритм солнца и луны? Как с этим соотнести белые ночи грядущие?

Date: 2015-05-16 08:29 am (UTC)
From: [identity profile] lyama.livejournal.com
Не знаю. там (у полярного круга) и вегетарианцем жить сложно. и самоубийц больше.

что-то свое должно быть

Date: 2015-05-16 08:58 am (UTC)
From: [identity profile] estel-the-fair.livejournal.com
мы тут в Питере далековато от полярного круга)))

Date: 2015-05-16 09:25 am (UTC)
From: [identity profile] lyama.livejournal.com
интересно конечно узнать что говорят о белых ночах и пр. в контексте солн. ритмов, (если узнаю, поделюсь)

Date: 2015-05-16 08:21 am (UTC)
From: [identity profile] tumovskaya.livejournal.com
живу так. очень нравится!
встаю в промежутке от 4 по 5 утра и спокойно работаю, пока все спят.
То есть до утренних хлопот успеваю отлично поработать. и ощущение прекрасное. вот у людей день только начинается, а я уже так славно поработала! ))

Date: 2015-05-17 11:54 pm (UTC)
From: [identity profile] tairita.livejournal.com
Ваш режим - моя мечта. А можно узнать, во сколько вы ложитесь?

Date: 2015-05-20 03:01 pm (UTC)
From: [identity profile] tumovskaya.livejournal.com
никогда позже 22.00! но стараюсь в 21.00-21.30.

Date: 2015-05-21 12:48 pm (UTC)
From: [identity profile] tairita.livejournal.com
Вот это для меня космическое достижение. Если проснуться в пять - это я еще понимаю, то лечь в девять, о...
Вам никто не мешает? У вас, может быть, хорошие условия для этого?

Date: 2015-05-21 01:52 pm (UTC)
From: [identity profile] tumovskaya.livejournal.com
муж возвращается домой с работы, когда мы уже спим.
в девять начинаем приготовления с ребенком ко сну - зубы там, сказка. потом я просто выключаю свет ))))) и мы вырубаемся с ребенком ))
Edited Date: 2015-05-21 01:53 pm (UTC)

Date: 2015-05-21 02:52 pm (UTC)
From: [identity profile] tairita.livejournal.com
А ребенок с вами просыпается? Или вы успеваете до его пробуждения что-то еще сделать?
(Прошу прощения за обилие вопросов - просто очень уж тема для меня важная).

Date: 2015-05-16 09:27 am (UTC)
From: [identity profile] caballo-marino.livejournal.com
Я когда-то работала как этот писатель. Только не по четыре, а по шесть часов, но все равно к полудню была свободна. Это было очень здорово. Утренние часы у меня самые продуктивные, так что успевала я за эти шесть часов много, а ощущение каникул сохранялось весь день и вечер. Теперь уже и не помню, почему я не удержалась в этом режиме. То ли очередной перевод часов выбил из седла, то ли просто нервы расшатались, сон нарушился, и входить в рабочее состояние прямо с рассветом стало трудно.

Date: 2015-05-16 09:55 am (UTC)
From: [identity profile] ladytekki.livejournal.com
Я не по теме, а в целом "по вам" скажу: КАК же я рада, что на вас подписалась! Прямо чувствую, как мозги шевелятся от неожиданных размышлений на темы, которые сами по себе в голову бы не постучались.. Очень надеюсь, что вы не разлюбите жж и надолго останетесь для многих чудесной профилактикой ржавчины мозгов :). Спасибо!

Date: 2015-05-16 11:52 am (UTC)

Date: 2015-05-16 02:20 pm (UTC)
From: [identity profile] nastasyia.livejournal.com
Придурошный ансамбль - это Gogol Bordello?

Date: 2015-05-16 05:43 pm (UTC)
From: [identity profile] krakatuk451.livejournal.com
У меня папа в бытность свою студентом так же к сессии готовился, как этот писатель. Вставал в 4-5 утра, до 10-11 занимался, а потом приходил в общежитие к друзьям (которые только-только встали) и весело проводил там время. Все изумлялись почему у него пятерки, а у них нет :)

Date: 2015-05-18 08:36 am (UTC)

Profile

rikki_t_tavi: (Default)
rikki_t_tavi

December 2025

S M T W T F S
 123 45 6
7 8 910111213
14 15 1617 18 1920
212223 24 25 2627
28 29 3031   

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Jan. 25th, 2026 09:38 am
Powered by Dreamwidth Studios