Сделать ВСЕ по какой-то книге

[rikki_t_tavi]

Про полезные книги всех сортов - от учебников английского до руководств по рисования, от маркетинговых до диетических - хотела сказать свою давнюю мысль. Почти неважно, какая это книга. Большинство людей читают их галопом, набирая количество, потом говорят - да знаю я их все, и все они не работают, а уж я их сотни прочел! А количество совершенно не нужно. Сработает и одна, если делать и делать то, что там написано.

Даже самый дурацкий туториал "как рисовать мангу", даже детский учебник языка. Отчего работают дурацкие книги "как бросить курить"? Потому что обычная книга с советами повторяет их раза три, читатель кивает головой, и у него остается впечатление, что он что-то делал. А назойливые книги типа карра повторяют двести раз одно и то же, и на двухсотый до самого упрямого доходит, что он кивал, но ничего не делал. И он идет и делает. Советы там примитивные, но работают. И не потому что система особо прекрасная - а просто потому, что человек делает. А там, где делает - что-то происходит.

Поэтому можно взять любую книгу с советами - и если делать их подряд, и делать и делать - будут результаты. И даже если это будет простейшая книга, но делать - она сработает лучше, чем распрекрасная, но которой просто кивали.

И вот мне интересно. Пробовал ли кто-нибудь взять любую такую книгу - и сделать там ВСЕ? Ну ВСЕ - это, конечно, привет от моего омнизма. И все-таки? Идти и делать все советы, все упражнения, все методики, прикладывать к жизни и выполнять? ( мне кажется, только Дюкан со своим расписанием недельным близок к этому - и главное, у всех результаты налицо, потому что делают)

Я большую часть Кэмерон сделала так - ВСЕ:) Все упражнения, все задания. Но оба раза отвлекала жизнь и я не заканчивала все недели. И один раз в сильном гриппе прошла всю книгу Барбары Шер для сканеров.

Вот как я наблюдала по жизни, эффективность учебы, освоения технологий зависит больше всего от всасываюшей способности человека. Даже не пассивной впитывающести, а именно от всасывающей способности. Тогда пользу можно втянуть даже в самых ничтожных материалах. А обычно человек ( учащийся, читающий) проявляет водоотталкивающие способности:) Всеми силами не дает проникнуть.

Comments

[naranja-naranja.livejournal.com]

Я максимум половину книжки проходила во всех случаях, честно скажу. Но у меня в голове оседает и потом я потихоньку воплощаю в жизнь то одно, то другое. А все сразу воплощала только когда онлайн-курсы были со строгими проверками, сама я неорганизованная:)

[mariechea.livejournal.com]

дааа, уотерпруф от институтов тот еще вырабатывается

[riccio-riccio.livejournal.com]

я знаю только пример не из жизни - фильм "Джули и Джулия", где главная героиня каждый день готовит еду по рецептам из огромной кулинарной книги. и у нее была цель опробовать все рецепты :)
у меня обычно так - из каждой книги реально использую что-то одно, не более 5%, остальное все проходит мимо...

[prometa.livejournal.com]

Я сейчас делаю все, как написано из книжки 8 Minute Meditation: Quiet Your Mind. Change Your Life. Там автор так и пишет: сделайте, как я прошу - это же так мало, восемь недель по восемь минут в день. Потом вы поймете и решите, что нужно дальше. Книжка простая, как стол, но крутая.

А еще у меня был один знакомый, который взял у меня почитать дурацкий "деловой бестселлер" "Менеджер мафии". Там разные банальные вещи собрали и пересказали в стилистике "Крестного отца". Так вот. Он тоже со всем омнизмом и настойчивостью начал оттуда все применять. С некоторых пор не здороваемся.

[sagitta.livejournal.com]

"восемь недель по восемь минут в день" - о, это действительно звучит очень привлекательно! Обычно в книгах-туториалах задания даются довольно объемные (или, как минимум, требующие подготовки), а 8 минут - это уж точно каждый день можно найти.
А вы давно по ней занимаетесь? И есть ли результат? (Ну и еще интересно: это правда 8 минут? А то авторы иногда лукавят: пишут "вам потребуется 10 минут", а на деле это до получаса растягивается.)

[rukodelkina365.livejournal.com]

Я сейчас готовлю по книге с итальянскими рецептами, очень понравились фото и описание и я решила готовить все. Готовлю не регулярно, дороговато получается. Некоторые рецепты..."бе":))) Но я решила все приготовить, а потом сравнить в исполнении итальянского шефа.
Пока могу сказать, что немного поменялся домашний рацион, и я сбросила пару кило:)

[wollsen.livejournal.com]

Нет. Все книги с советами и руководствами я привычно воспринимаю как справочники. Даже того же Карра, когда бросал.

[futabacho.livejournal.com]

Тут есть ещё такой момент: очень часто в руководствах помещают заведомо невыполнимые требования. И пишут: мы гарантируем вам потрясающий результат через месяц, но вы должны ни одного раза не отклониться от программы. А потом - ну вот, мы же предупреждали!
Особенно книги по диетам этим грешат. Но и другие тоже , например,хвалёный Шахиджанян(обучение слепому методу), где надо упражнение на пару страниц напечатать БЕЗ ЕДИНОЙ ОПЕЧАТКИ. Появилась опечатка - всё сначала. Анреал.

[cdbyrf.livejournal.com]

Поскольку сама проходила Шахиджаняна больше 10 лет назад и хорошо помню войну с опечатками, могу сказать, что это реально при некотором упорстве. Пока учишься печатать, основное - это натренировать связку "пальцы-мозг" на правильные позиции. Поэтому печатать можно и нужно довольно медленно и точно. Тогда как раз возможно пройти без опечаток.

[alenaroo.livejournal.com]

Именно так.

А еще, когда начинаешь осваивать что-то новое (особенно сложную область), поначалу мозг сильно сопротивляется - вроде бы понимаешь, пока читаешь, но вглубь информация не проникает. Потом перечитываешь через полгода - год занятий в той же области ту же книгу и открываешь для себя много нового. Именно что водоотталкивающая поверхность какая-то, а не губка вместо мозга :).

Сейчас у читающего на английском языке допуск к книгам почти не ограничен, и это прекрасно, но и ужасно с другой стороны. Хочется прочитать ВСЕ, а в итоге толком часто не получаешь всей ценности и из одной книги.

[etoile_verte]

Аллен Карр вообще какой-то уникум. Обычно я терпеть не могу повторения, но он всякий раз заходил с другой стороны, и как-то очень логично выглядело, что как ни крути, всё равно 22 всё равно надо переставать курить. С удовольствием прочитала всю книгу, а поскольку я никогда не курила, применила её для избавления от пристрастия к копчёному сыру. Возможно, я даже выберу какую-то ещё зависимость и перечитаю её в оригинале уже :)
А вот книги, где много всего, я так и не осилила до конца. За свои многие годы фотографирования и обработки я много читала книги Дэна Маргулиса, но ни разу не дошла даже до половины. Читала, сразу кидалась применялась, просветлялась в стиле вот-как-надо, чего-то много делала, заходила в тупик, снова читала, разворачивала свой взгляд на проблему на пару градусов влево, цикл повторялся. Но там этот взгляд на проблему может поворачиваться в зависимости от многих причин, и они не вполне укладываются в единую систему. Надеюсь когда-нибудь всё же дочитать :)

[xekate.livejournal.com]

Поэтому я предпочитаю обучаться на курсах, где чтобы получить сертификат, надо сделать все. Книга меня не замотивирует. А уж Маргулис вообще сложно пишет (лично по мне)

[knigoliza.livejournal.com]

А что вы почувствовали, когда вот так сделали все-все, пусть даже только четыре пятых Кэмерон?

[rikki-t-tavi.livejournal.com]

А я тут писала регулярно.
Мне очень нравилось - и по дороге я додумалась до кучи интересных мыслей и о прошлом и о настоящем.

[shantimora.livejournal.com]

Вот именно сейчас пытаюсь. Программа 90 дней (плюс-минус видимо в моем случае). Если получится - отчитаюсь.

[enjjjoy.livejournal.com]

Флайледи прочитала и прошла все шаги. Работает. Только экспериментировала на меньшей площади, чем 1 американский дом)))

[prometa.livejournal.com]

А, есть такое направление у американских авторов нон-фикшена - что-то систематически и 100% на себе пробовать. "Мой библейский год" - яркий пример, когда автор выписал из Библии ВСЕ требования к жизни правоверного иудея и целый год выполнял их так точно, как только мог. Потом еще была книжка девушки, которая жила по правилам от Элеоноры Рузвельт. У Франклина такие же последователи были. И та девушка, о которой уже писали, с кулинарной книжкой.

Интересный эксперимент.

[netti2.livejournal.com]

Ни разу не получалось сделать хотябы часть книги. И да, где не делаешь - знания тут же вытекают из головы. Хотя в планах есть книги которые уж точно надо поделать, а не кивать головой.

[ptisa-jill.livejournal.com]

Сначала решила, что не делала я никаких заданий по книжками, кроме Пути Художника, а потом почитала комментарии и вспомнила.
Я тоже училась печатать по Шахиджаняну, ужасно давно, когда еще было "Соло" не на клавиатуре, а на пишущей машинке. Машинку мне одалживали на время, а потом забрали и цифровой ряд остался не выученным, я его потом добирала самостоятельно уже обычными тренировками. Но за то, что я сейчас печатаю десятипальцевым и слепым методом, думаю надо благодарить именно эту книгу и задания из нее.

Из Пути Художника тоже старалась делать задания по возможности все, но конечно так не получилось - совсем не пошли коллажи и пляски с бубнами. Наверное зря. Думаю, может стоит потом пройтись и доделать все не сделанные задания.

А еще два года назад я читала книгу "Сара" и делала задания из нее. Правда это были задания не в том плане, чтобы что-то написать или сделать физическое, а скорее из области подумать и попробовать иначе посмотреть на мир. Но даже такие, а может именно потому, что это были такие задания, та книга помогла мне пережить очень тяжелый период.

[sunny-30.livejournal.com]

КНИГА "САРА"- кто автор, если не секрет?

[marina-mareika.livejournal.com]

У меня получилось сделать все упражнения Шахиджаняна (спасибо девушкам, я бы не вспомнила). И делала я с удовольствием. На печатной машинке. Потом еще раз спустя лет 10 - на компьютере.
И еще не совсем упражнения, но у меня сработала ассоциация. Пока читала "Бегущую с волками" много что цепляло. И я тогда каждую мысль выписывала из книги и прописывала, что по этому поводу думаю, все ассоциации, переживания и тд.

А вообще, спасибо, очень ценное наблюдение. Я вот склонна накупить, накачать всего подряд, что кажется нужным и полезным. Потом не знаю, за что хвататься. А надо схватиться за что-нибудь одно и вдумчиво читать-пробовать применять.

[1109.livejournal.com]

единственные книжки с которыми я _не_ смогла такое сделать - это дюкан и книга яны франк про организацию времени.

дюкан по причине того, что готовить я не люблю, мясо не люблю, творог не люблю, а питаться в кафе по принципам дюкана и при этом в своем вкусе в киеве нереально. если выпадет случай в сша или канаде пожить месяц-два, то попробую еще раз.

а у яны франк в книге меня остановило то, что надо там писать. не могу себя пересилить и писать в книге ::: а сканировать страницы и распечатывать или черитить таблицы от руки лень ;;;; так что пришлось только выводы делать и вдохновляться.

[living-in-praha.livejournal.com]

О, кстати. Дюкана делала все по книжке тоже. Остановилась из за очень нехороших побочных результатов.

[what-and-why.livejournal.com]

Ха. Я вот как раз тот самый человек, который делает ВСЁ. Поэтому мне всегда казалось, что нет особой разницы между учебниками: какой бы учебник ты ни взял, всё равно к концу его ты будешь знать всё, что в нём встретилось.

[living-in-praha.livejournal.com]

Искусство успевать Алана Лакейна - делала все, абсолютно. До сих пор считаю ее непревзойденной книгой по тайм менеджменту.
Остальные - нет.

От ученика зависит, но и очень важно, чтобы кто-то был рядом и направлял.

[futabacho.livejournal.com]

Делала от корки до корки все упражнения из многих языковых учебников. Но брала только те учебники, которые нравились и были толково построены.

[v-i-t-a-76.livejournal.com]

как я с вами согласна, про "сделай все", а потом говори "работает или нет"..

ПУть Художника пройден весь от корки до корки.. и результат был налицо - я вернулась в профессию через страхи и барьеры..
потому всем настойчиво ее рекомендую.. :))

и прочитала всю Б.Шер "Умение желать", делая все упражения (но она, кстати шла параллельно ПХ)..

почитаю, что народ написал..
и лично мне тоде кажется, что если хотя бы хоть одну книгу проработать с самоисследовательским настроением, не количеством, а качеством, то это уже мега тренинг получается..

[anna-antochka.livejournal.com]

О, я так с Карнеги прошла, "Как перестать беспокоиться..." :)

[knigoliza.livejournal.com]

А там разве есть какие-то существенные упражнения? Или вы имеете в виду, что соблюдали ритм глава-неделя?
Как вам результат?

[xekate.livejournal.com]

Я почему-то из подобных книг могу вспомнить только Путь Художника. Где-то с середины книги, а может даже чуть раньше, я перестала делать все до единого задания. Но все равно делала больше половины и обязательную часть тоже делала и продолжаю кстати (утренние страницы и творческие свидания). Если я правильно помню, Джулия в начале книжки писала, что все до единого задания все равно не будут выполнены. Но так как я все таки хочу их доделать, то я их все выписала и пообещала сама себе, что вторую книгу (Золотая жила) начну читать только после доделывания всего из этой ). Хотя она уже куплена.

[eka42003.livejournal.com]

У меня был такой самоучитель, который я прошла полностью весь. Шахиджанян "Школа игры на пишущей машинке". И я научилась. К сожалению, последующие курсы Шахиджаняна (на мой взгляд!) гораздо хуже этой тоненькой книжки.

Ещё я прошла начальный курс Берлитца по немецкому языку. К сожалению, результат минимален. Нет, возможно, толк всё же есть, но говорить по-немецки я так и не могу.

[tanfree.livejournal.com]

До сих пор храню книжку "100 минут для красоты и здоровья". Там в форме диалога подруг дано много простых советов и упражнений. Я начала выполнять их ещё в школе, с _очень_ утренней гимнастики: 3 упражнения, всего по 5 повторов, как только проснулась, прямо лёжа в постели. И делала их КАЖДЫЙ день. И ОНИ ЗАРАБОТАЛИ. После этого и на комплекс упражнений посерьёзнее мотивации хватило :) "Салат красоты" оттуда же стала кушать по утрам, ну там овсянка с яблоком и орехом, что ли... Заметно кожа стала чище и пищеварение как-то комфортнее. Тогда я и поняла, что, наверное, даже не столь важно, ЧТО именно делать. И не обязательно делать ВСЁ. Всё равно результат будет лучше, чем если не делать ничего.

[zolofey.livejournal.com]

Я эту книгу тоже храню ) Очень она вдохновляющая и толковая.